Még mindig egyben? 5 mondat, amit soha ne mondj egy túlhordós kismamának
A várandósság utolsó hetei, különösen a 40. hét utáni időszak, sok kismama számára az élet legintenzívebb, legkiszolgáltatottabb és…
„Úristen, terhes vagyok!”: az első sokk utáni legfontosabb teendők listája
Amikor a két piros csík megjelenik, az első reakció ritkán a nyugodt, átgondolt öröm. Sokkal jellemzőbb a teljes…
Biztonságos súlygyarapodás túlsúlyos kismamáknál: mi az ideális?
Amikor egy kismama már a terhesség előtt is túlsúllyal vagy elhízással küzd, a súlygyarapodás kérdése sokkal több aggodalmat…