Gát felkészítése szülésre: 7+1 hatékony tipp a gátszakadás megelőzésére
Amikor a várandósság utolsó harmadába érkezünk, egyre gyakrabban merül fel a kérdés: hogyan készülhetünk fel fizikailag a nagy…
A terhesség 28. és 37. hete: a harmadik trimeszter kihívásai és a felkészülés a szülésre
Amikor belépünk a terhesség 28. hetébe, egy különleges, izgalommal és várakozással teli időszak veszi kezdetét. Ez a harmadik,…
Terhesség 35. hete: a baba beilleszkedik a medencédbe, könnyebben kapsz levegőt
A várandósság 35. hete egy igazi mérföldkő, a harmadik trimeszter vége felé közeledve a test már a finisre…
10 dolog, amit tegyél meg még a szülés előtt: a legfontosabb lista
A babavárás utolsó hetei egyszerre a legizgalmasabbak és a legmegterhelőbbek. Ez az az időszak, amikor a fészekrakó ösztön…
Gátmasszázs a szülésre való felkészüléshez: hogyan csináld helyesen?
Amikor a várandósság utolsó heteibe lépünk, egyre gyakrabban merül fel a kérdés: mit tehetünk még, hogy a szülés…
Szülés és félelem: miért természetes, és hogyan kezelhető hatékonyan
Amikor először látjuk a pozitív terhességi tesztet, a kezdeti euforikus öröm mellé szinte azonnal társul egy mély, zsigeri…
Másodjára majd másképp szülök: felkészülés a második szülésre az első tapasztalatai alapján
Amikor először készültünk a gyermekáldásra, tele voltunk elméleti tudással, idealizált képekkel és némi bizonytalansággal. Az első szülés egy…
Az utolsó terhességi napok teendői és lelki ráhangolódás
A terhesség utolsó napjai különleges, szinte misztikus időszakot jelentenek minden nő életében. Ez az a határvonal, ahol a…
Blessingway szertartás: szülésre bocsátó ünnep Magyarországon
Amikor egy nő elindul az anyaság útján, a várandósság utolsó hetei tele vannak izgalommal, várakozással és némi szorongással…