Újdonsült kismama vagy? 10 hasznos tipp, amit jó, ha tudsz a szülés utáni időszakról
A szülés csodája mögött ott rejlik a valóság: egy új élet, egy új szerep és egy teljesen új…
Amikor elmarad a segítség: hogyan küzdj meg a magánnyal és a kimerültséggel szülés után?
Amikor a várandósság kilenc hónapja után végre karunkba ölelhetjük a babánkat, a világ tele van fényes ígéretekkel és…
Rágózás császármetszés után: Hogyan segítheti a bélműködés beindulását ez az egyszerű trükk?
Amikor a baba megszületett, és a császármetszés izgalmai, a műtét utáni első találkozás felejthetetlen pillanatai lecsendesednek, a kórházi…
Hogyan alakul ki az anyai kötődés? Tippek, hogy lelkileg is ráhangolódj a babára
Az anyaságra való felkészülés nem csupán a fizikai tér rendezéséről, a babaruha halmokról és a babakocsik összehasonlításáról szól.…
Császármetszés utáni sebfertőzés: tünetek, megelőzés és kezelés
Amikor a régóta várt kisbaba megérkezik, a figyelem természetesen a gyermekre összpontosul. Azonban nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy…
A szülés utáni vérzés (lochia): meddig tart és mikor kell orvoshoz fordulni?
Amikor a baba megszületik, a kismama figyelme természetesen azonnal a csöppségre irányul. A szülés utáni hetek azonban nem…
Első széklet szülés után: mikor várható és hogyan könnyítsd meg
Ahogy a kisbabánk megérkezik, a világunk egyszerre fordul fel a csodálat és a kimerültség tengelyén. A szülés utáni…
Teherbeesés szülés után: milyen hamar lehetsz újra termékeny?
A gyermekágy édes, fáradt mámorában az újdonsült anyukák ritkán gondolnak azonnal a következő terhességre. A test éppen egy…
Pajzsmirigy-alulműködés szülés után: ezek a tünetek jelezhetik a problémát
A gyermekágy időszaka tele van felfokozott érzelmekkel, fizikai megpróbáltatásokkal és természetesen az újdonsült anyaság eksztázisával. Miközben a hormonok…
Szülés utáni szexuális élet: mikor, hogyan és mire érdemes figyelni?
Amikor egy új élet érkezik a családba, a fókusz természetesen a babára terelődik. A fizikai és érzelmi megpróbáltatások,…
Hüvelyszárazság szülés után: mi okozza és hogyan kezelheted hatékonyan?
A gyermekáldás a női élet egyik legmeghatározóbb, legcsodálatosabb időszaka, ám a testünk hihetetlen változásokon megy keresztül, melyek nem…
A szülés utáni inkontinencia bárkit érinthet: hogyan csökkentsd a kockázatot?
Amikor megszületik a baba, minden figyelem a csecsemőre és az anyává válás csodájára irányul. A szülés utáni időszak…
Kéretlen tanácsok szülés után: 10 fárasztó beszólás, amit minden anya utál hallani
Amikor egy nő anyává válik, egy misztikus, védett buborékba kerül, ahol a fizikai gyógyulás, a hormonális vihar és…
A negyedik trimeszter tabui: miért kellene többet beszélnünk a szülés utáni valóságról?
Kilenc hónapon át minden figyelem a várandósságra és a nagy napra, a szülésre koncentrálódik. Részletes terhesgondozási protokollok, heti…
Mire számíthatok a császármetszés után? Gyakori kérdések és válaszok
A császármetszés, bár egy rutin műtét, mégis egy hasi nagyműtét. Éppen ezért, a felépülés időszaka merőben eltér a…
Szokatlan tünetek a gyermekágyi időszakban: mikor kell azonnal orvoshoz fordulni?
A gyermekágyi időszak – az a hat hét, ami a szülés utáni regenerációra van szánva – az anyaság…
Életmódváltás szülés után: hogyan nyerd vissza az energiádat és formádat?
Amikor a baba megérkezik, az életünk gyökeresen megváltozik. Ez a változás nem csupán érzelmi és logisztikai, de fizikai…
Kangafitnesz: sportolj együtt a babáddal a szülés utáni regenerálódásért
Amikor megszületik a baba, a legtöbb édesanya számára a fizikai aktivitás és a szülés utáni regeneráció gyakran háttérbe…
A szülés utáni regenerálódás felgyorsítása: tippek a testi és lelki felépüléshez
A szülés, legyen szó hüvelyi vagy császármetszéses útról, a test és a lélek számára egyaránt maratoni teljesítmény. Bár…
Gyermekágyi folyás császármetszés után: meddig tart és mire számíthatsz?
Amikor megszületik a baba, a női test hihetetlen utat zár le, és egy új, legalább ennyire intenzív folyamatot…
Aranyér, szex, vizelettartási problémák: őszintén a szülés utáni kényes témákról
A szülés utáni időszak, a gyermekágyi hat hét, tele van csodával, euforikus pillanatokkal, de sokszor olyan testi és…
Felépülés a császármetszés után: praktikus tanácsok az első hat hétre
A császármetszés egy olyan szülésélmény, amely egyszerre ajándékozza meg a nőt élete legnagyobb csodájával és egy komoly hasi…