Megszületik és máris fogy? Miért veszítenek súlyukból az újszülöttek?
Amikor először látjuk a kis csöppséget a mérlegen, az a pillanat maga a csoda. A születési súly, ez…
Hogyan lehet lefogyni szülés után? Biztonságos tippek és módszerek kismamáknak
Amikor világra jön a baba, a világ megfordul. Az első hetek a csodáról, a kimerültségről és a feltétel…
Az első 24 óra a babával: 5 dolog, amire senki sem készít fel a szülés után
Amikor a várandósság utolsó heteit éljük, minden gondolatunk a nagy nap körül forog: a fájdalom, a légzéstechnika, a…
A szülés utáni vérzés: meddig normális és mikor kell orvoshoz fordulni?
Amikor egy nő életében eljön az a pillanat, hogy karjában tartja újszülött gyermekét, a figyelem szinte azonnal a…
Amikor a féltékenység felüti a fejét: a kisbaba mint rivális a párkapcsolatban
Amikor két ember úgy dönt, hogy családot alapít, a gondolat tele van romantikus képekkel: összebújás a kandalló előtt,…
Anya lettem, egészségesebb lettem: ezeknek a betegségeknek csökken az esélye szülés után
Amikor először tartjuk karunkban a gyermekünket, a pillanat érzelmi súlya szinte elhomályosítja a testünkben lezajlott gigantikus biológiai változásokat.…
Visszatérés a munkába szülés után: A legfontosabb jogi és gyakorlati tudnivalók
Amikor a nagyszerű, de fárasztó babás évek lassan a végükhöz közelednek, sok anyukában vegyes érzések kavarognak. Egyrészt ott…
Fokozott izzadás szülés után: Miért ver ki a víz gyakrabban a gyermekágyi időszakban?
Ahogy a várandósság kilenc hónapja alatt a testünk egy hihetetlen átalakuláson megy keresztül, úgy a szülés utáni gyermekágyi…
A baba súlyának változása a szülés utáni első héten: a kezdeti súlyesés és a gyarapodás
Amikor a kisbaba megszületik, a szülők figyelmének középpontjába azonnal egyetlen dolog kerül: a súlya. Ez a szám nem…
Derékfájdalom terhesség alatt és után – hogyan kezeld kíméletesen?
A várandósság kilenc hónapja, majd az azt követő szülői lét első évei csodálatosak, de kétségtelenül hatalmas fizikai igénybevételt…
Stressz inkontinencia szülés után: miért alakul ki és mit tehetsz ellene?
A szülés utáni időszak, a gyermekágy, tele van csodával, kimerültséggel és testi változásokkal. Bár a fókusz általában a…
Hogyan változik meg a menstruációs ciklus szülés után?
A gyermek születése utáni időszak, a puerperium, a test számára egy lenyűgöző, de kimerítő átalakulási fázis. Kilenc hónapnyi…
Mire számíthatsz? A leggyakoribb testi változások a szülést követő időszakban
A kilenc hónapnyi várakozás, a test elképesztő átalakulása és a szülés intenzív élménye után végre karunkban tarthatjuk gyermekünket.…
A spirál mint fogamzásgátlási módszer szülés után: előnyök és hátrányok
Amikor megszületik a baba, a szülők figyelme természetesen a kis jövevényre irányul. Azonban a családtervezés kérdése, bár háttérbe…
Az anyává válás hullámvasútja: lelki változások az első évben szülés után
Amikor a világra jön az első gyermek, a legtöbb kismama felkészül az alváshiányra, a pelenkázásra és a fizikai…
Hasleszorító szülés után: Mikor van rá szükség?
A gyermek születése utáni időszak egy csodálatos, de egyben rendkívül megterhelő fázis, mind érzelmileg, mind fizikailag. A nők…
10 módszer fogamzásgátláshoz szülés után – Családtervezési lehetőségek
Amikor hazaérkezik az újszülöttel, a világ a feje tetejére áll. Az első hetek a regenerációról, a kötődésről és…
A szülés utáni regeneráció: tippek a gyorsabb testi és lelki felépüléshez
Amikor a baba megszületik, a világ hirtelen megváltozik. Egy új élet ritmusa veszi kezdetét, amelyben a fókusz teljes…
Minden idegesít, amit a párod csinál szülés után? Nem vagy egyedül, és van megoldás
Amikor megszületik a baba, a világ megváltozik. Ez a közhely minden szavában igaz, de amit a mesék és…
Szülés utáni első menstruáció: mikor tér vissza és mire számíthatsz?
Amikor hazaérkezünk a babával, a világunk teljesen átalakul. A fókusz a pelenkákra, az etetésekre és az alvásmegvonásra helyeződik,…
Ki vagyok én anyaként? A szülés utáni identitásválság és a belső útkeresés
Amikor először tartjuk a karunkban gyermekünket, egy pillanatra megáll az idő. Ez a pillanat mindent felülír, és a…
Szex a terhesség alatt és után: tabuk nélkül a párok intimitásáról
Amikor a családalapítás gondolata megfogan, szinte azonnal a terhesség fizikai és érzelmi kihívásai kerülnek fókuszba, de kevesen beszélnek…
Fogyókúra szülés után: 3 szuper recept, ami finom, laktató és segít a kilók leadásában
Amikor hazaérünk a kórházból, egy teljesen új élet veszi kezdetét. A fókusz hirtelen áttevődik a pici babára, és…
Szülés utáni teendők terhességi cukorbetegség esetén: erre figyelj a gyermekágyas időszakban
Amikor a baba megszületik, a kismama számára egy hatalmas teher esik le a válláról. A terhességi cukorbetegség (GDM)…
A menstruáció visszatérése szülés után: mikor és mire számíts?
Amikor egy nő életében beköszönt a gyermekágy időszaka, a test hihetetlen átalakuláson megy keresztül. A várandósság kilenc hónapja…