Az aranyóra 9 csodálatos fázisa: így ismerkedik a baba a külvilággal szülés után
Amikor a baba megérkezik, a pillanat maga a kozmikus csoda. Az újszülött, aki éppen most hagyta maga mögött…
A vaspótlás fontossága a szoptatás alatt: miért kritikus a megfelelő vasbevitel a szülés után is?
Amikor a baba megérkezik, a világ hirtelen megfordul, és a fókusz teljes mértékben az újszülöttre terelődik. A friss…
Fura hasi fájdalom szoptatáskor: ezek a méhösszehúzódások teljesen normálisak
Amikor a friss édesanya először tapasztalja meg azt a fura, szorító érzést, miközben kisbabája békésen szopizik, sokszor meglepetésként…
Vissza a munkába szülés után: hogyan készülj fel lelkileg és gyakorlatilag?
Amikor a gyermekgondozási szabadság vége közeledik, minden anya életében eljön az a pillanat, amikor a visszatérés gondolata egyszerre…
A leggyakoribb testi és lelki tünetek szülés után: mire számíthatsz?
Amikor a baba megszületik, a világ hirtelen megáll, majd újraindul. Ez a csodálatos, mégis földrengésszerű esemény nemcsak a…
Az apai szülés utáni depresszió létező jelenség: tünetek, okok és segítség a leendő apáknak
Amikor a család egy új taggal bővül, a figyelem szinte kizárólagosan az anyára és az újszülöttre irányul. Ez…
Hogyan változik meg a menstruációs ciklus szülés után?
A várandósság kilenc hónapja, majd a szülés utáni első hetek – a gyermekágy időszaka – sok nő számára…
Anya lettem, de nő maradtam: hogyan találd meg a stílusod a babázás után?
Amikor megszületik a gyermek, az anya identitása drámai átalakuláson megy keresztül. Ez a változás gyönyörű, mélyreható és elkerülhetetlen.…
Szülés utáni torna: hogyan nyerd vissza az alakod biztonságosan?
Amikor a baba megérkezik, az életünk gyökeresen megváltozik. Az öröm, a kimerültség és a feltétel nélküli szeretet mellett…
Útmutató az első hetekhez: minden, amit a szoptatás beindításáról tudnod kell
Amikor a baba megérkezik, a világ megváltozik. Az első percek, órák és napok a szoptatás szempontjából kritikusak. Ez…
Szülés utáni valóság: 7 tabu téma, amiről senki sem beszél nyíltan
Amikor megszületik a baba, a világ egy pillanatra megáll, majd felgyorsul. A közösségi média tele van ragyogó, szűrőkkel…
27 dolog, amiért biztosan hiányozni fog a terhesség a szülés után
Van valami mélységesen paradox abban, ahogy a terhesség végéhez közeledünk. Egyrészt alig várjuk, hogy találkozzunk a babánkkal, véget…
Megszületik és máris fogy? Miért veszítenek súlyukból az újszülöttek?
Amikor először látjuk a kis csöppséget a mérlegen, az a pillanat maga a csoda. A születési súly, ez…
Hogyan lehet lefogyni szülés után? Biztonságos tippek és módszerek kismamáknak
Amikor világra jön a baba, a világ megfordul. Az első hetek a csodáról, a kimerültségről és a feltétel…
Az első 24 óra a babával: 5 dolog, amire senki sem készít fel a szülés után
Amikor a várandósság utolsó heteit éljük, minden gondolatunk a nagy nap körül forog: a fájdalom, a légzéstechnika, a…
A szülés utáni vérzés: meddig normális és mikor kell orvoshoz fordulni?
Amikor egy nő életében eljön az a pillanat, hogy karjában tartja újszülött gyermekét, a figyelem szinte azonnal a…
Amikor a féltékenység felüti a fejét: a kisbaba mint rivális a párkapcsolatban
Amikor két ember úgy dönt, hogy családot alapít, a gondolat tele van romantikus képekkel: összebújás a kandalló előtt,…
Anya lettem, egészségesebb lettem: ezeknek a betegségeknek csökken az esélye szülés után
Amikor először tartjuk karunkban a gyermekünket, a pillanat érzelmi súlya szinte elhomályosítja a testünkben lezajlott gigantikus biológiai változásokat.…
Visszatérés a munkába szülés után: A legfontosabb jogi és gyakorlati tudnivalók
Amikor a nagyszerű, de fárasztó babás évek lassan a végükhöz közelednek, sok anyukában vegyes érzések kavarognak. Egyrészt ott…
Fokozott izzadás szülés után: Miért ver ki a víz gyakrabban a gyermekágyi időszakban?
Ahogy a várandósság kilenc hónapja alatt a testünk egy hihetetlen átalakuláson megy keresztül, úgy a szülés utáni gyermekágyi…
A baba súlyának változása a szülés utáni első héten: a kezdeti súlyesés és a gyarapodás
Amikor a kisbaba megszületik, a szülők figyelmének középpontjába azonnal egyetlen dolog kerül: a súlya. Ez a szám nem…
Derékfájdalom terhesség alatt és után – hogyan kezeld kíméletesen?
A várandósság kilenc hónapja, majd az azt követő szülői lét első évei csodálatosak, de kétségtelenül hatalmas fizikai igénybevételt…
Stressz inkontinencia szülés után: miért alakul ki és mit tehetsz ellene?
A szülés utáni időszak, a gyermekágy, tele van csodával, kimerültséggel és testi változásokkal. Bár a fókusz általában a…
Hogyan változik meg a menstruációs ciklus szülés után?
A gyermek születése utáni időszak, a puerperium, a test számára egy lenyűgöző, de kimerítő átalakulási fázis. Kilenc hónapnyi…
Mire számíthatsz? A leggyakoribb testi változások a szülést követő időszakban
A kilenc hónapnyi várakozás, a test elképesztő átalakulása és a szülés intenzív élménye után végre karunkban tarthatjuk gyermekünket.…