Félelmek a terhesség alatt: hogyan kezeld a szorongást a babavárás időszakában?
A babavárás kilenc hónapja az élet egyik legszebb, leginkább felemelő időszaka. Ám ez a kijelentés, bár igaz, gyakran…
Anya-paranoia vagy valós probléma? Hogyan kezeld a folyamatos aggodalmat?
A szülővé válás az élet legnagyobb ajándéka és egyben legnagyobb kihívása. Azonnal birtokba vesz minket egy olyan mértékű…
Hogyan segíts a gyereknek leküzdeni a fogorvostól való félelmet?
A fogorvosi rendelő illata, a fúró hangja, a székbe való beültetés pillanata – ezek mind olyan ingerek, amelyek…
Hogyan segíts a gyermekednek legyőzni a szörnyek és a sötétség iránti félelmet?
Ahogy a gyermekünk elkezdi felfedezni a világot, úgy kezdi el felfedezni a saját belső, hatalmas képzeletvilágát is. Ez…
Oltás utáni fájdalom és félelem: hogyan enyhítsd a gyerek szorongását?
A kisgyermekes lét egyik legnehezebb pillanata, amikor a szülőnek akaratlanul is fájdalmat kell okoznia a gyermekének, még akkor…
Szorongás gyermekkorban: Miért aggódik minden negyedik gyerek és hogyan segíthetünk neki?
A szülői lét egyik legnehezebb kihívása, amikor látjuk, hogy gyermekünk szenved. Különösen igaz ez a szorongásra, erre a…
Hogyan kerülhető el a Facebook-depresszió és a közösségi média okozta szorongás?
A digitális tér az életünk szerves része lett. A közösségi média lehetőséget ad a kapcsolattartásra, a tudásmegosztásra és…
Alváshiányos tinik: a depresszió és a szorongás melegágya
Ahogy a gyerekek belépnek a kamaszkor viharos tengerébe, a szülők gyakran szembesülnek azzal a látvánnyal, hogy tinédzserük látszólag…
Szoros a kapcsolat: a szorongó anyák babái valóban többet sírnak?
Amikor először halljuk újszülöttünk szívszorító sírását, egy ősi, zsigeri reakció ébred bennünk. A világ minden táján élő anyák…
Félelem a sötétben: megnyugtató mondatok és stratégiák a gyermeki szorongás oldására
Amikor a Nap lenyugszik, és a gyerekszoba ismerős árnyékai idegen, fenyegető alakokká válnak, szinte minden szülő szembesül a…
Miért stresszes a gyermekem? A gyermekkori stressz jelei és forrásai
Sokszor azt gondoljuk, a gyermekkor maga a felhőtlen boldogság és a gondtalanság szigete. A valóság azonban az, hogy…
Miért szorong a gyerekem? A gyermekkori szorongás okai és jelei
Amikor a gyermekünk viselkedése megváltozik, és a korábban vidám, nyitott kisember hirtelen visszahúzódóvá, aggodalmaskodóvá válik, szülőként azonnal felvillan…
Repülőgép fóbia leküzdése: 6 bevált módszer a nyugodtabb utazáshoz
Amikor a család éves nyaralását tervezzük, a repülés gondolata sokaknak nem az izgalmas kaland kezdetét jelenti, hanem a…
A helikopter-nevelés és a gyermekkori szorongás: bizonyított az összefüggés?
A mai modern szülői lét talán legnagyobb paradoxona, hogy miközben minden eddiginél több információ áll rendelkezésünkre a gyermeknevelésről,…
A rossz szokások meglepő haszna: miért ne tiltsuk meg azonnal a körömrágást?
A kisgyermekes lét tele van apró, néha bosszantó anomáliákkal, melyek közül a rossz szokások listájának élén gyakran ott…
A szorongó gyermek gyógyszere a stabil szülő-gyerek kapcsolat
A modern gyermekkor gyakran szembesíti a szülőket olyan kihívásokkal, amelyekről a korábbi generációk talán nem is álmodtak. Az…
Gyermekkori fóbiák: hogyan nyilvánulnak meg és mit tehet a szülő?
Minden szülő ismeri azt a pillanatot, amikor a gyermeke arcán megjelenik az őszinte, zsigeri félelem. Legyen szó egy…
Szülés utáni pánikrohamok: hogyan ismerd fel és mit tehetsz ellene?
A gyermek születése az élet egyik leginkább átalakító, legintenzívebb élménye. Bár a társadalmi elvárások a határtalan boldogság és…
A szigorú nevelés hatása a lányokra: önbizalomhiány és szorongás felnőttkorban?
A gyermeknevelés útvesztőjében gyakran halljuk a „szigorú, de szeretetteljes” vagy a „következetes, de engedékeny” mottókat. A szigorúság fogalma…
Tokofóbia, avagy a szüléstől való extrém félelem: mi ez és hogyan küzdhető le?
A terhesség kilenc hónapja sokak számára a várakozás, az izgalom és a gyengéd készülődés időszaka. A kis élet…
Iskolakezdési szorongás: a hasfájás és alvásproblémák mögött álló lelki okok
Amikor szeptember kapujában állunk, sok család számára az iskolakezdés a megújulás, az izgalom és az új lehetőségek időszakát…
Szorongás és dühkitörések óvodáskorban: pszichológusok tanácsai szülőknek
Az óvodáskor a gyermek életének egyik legdinamikusabb, leginkább átalakuló szakasza. Ez az az időszak, amikor a kisgyermek elkezdi…
Lelki elakadások a terhesség alatt: hogyan küzdj meg a félelmekkel és szorongással?
A várandósság kilenc hónapja sokak számára a legboldogabb, legteljesebb időszak. A képek, amelyeket a média és a környezetünk…
Szülés és félelem: miért természetes, és hogyan kezelhető hatékonyan
Amikor először látjuk a pozitív terhességi tesztet, a kezdeti euforikus öröm mellé szinte azonnal társul egy mély, zsigeri…
Hogyan beszéljünk a gyerekekkel a hírekről, hogy ne keltsenek bennük szorongást?
A modern világ tele van információval, ami a csapból is folyik. A képernyőkön keresztül szinte azonnal értesülünk globális…