A gyermekkori stressz árulkodó jelei: hasfájás, körömrágás, alvászavarok
A gyermekkor, bár az ártatlanság és a gondtalanság időszakának tűnik a felnőtt szemében, valójában tele van kihívásokkal, elvárásokkal…
„Csak a győzelem számít”: hogyan teszi tönkre a gyereket a túlzott teljesítménykényszer?
A szülői szeretet ösztönös, mély és feltétel nélküli, mégis, a modern társadalom diktálta tempóban ez az alapvető érzés…
Hogyan küzdj meg a negatív gondolatokkal és a szorongással a várandósság alatt?
Amikor a pozitív terhességi tesztet a kezünkben tartjuk, a társadalom elvárása egyértelmű: tiszta, feltétel nélküli boldogságot kell éreznünk.…
Ezért érzed magad rosszul, ha rendetlen a lakás: a kupleráj hatása a mentális egészségre
Belépünk a lakásba egy hosszú nap után, és azonnal érezzük. A vállunkra nehezedő, láthatatlan súlyt. Nem a táska…
Megdöbbentő kutatás: a szegénység és a stressz epigenetikai nyomot hagy a génekben
Évtizedekig úgy gondoltuk, a sorsunkat a születésünkkor kapott genetikai örökségünk határozza meg. A DNS-ünk, az életünk tervrajza, egy…
Zugevő szülők: miért esznek titokban a szülők és mit tehetnek ellene?
A konyha csendes, a ház alszik. A szülő, aki egész nap a tökéletes táplálkozási mintát igyekezett közvetíteni a…
A stressz okoz meddőséget, vagy a meddőség okoz stresszt? Az ördögi kör megtörése
Amikor egy pár elkezd próbálkozni, a kezdeti izgalmat és bizakodást gyakran felváltja a feszültség, ha a várva várt…
Szülés utáni depresszió hatása a babára: miért lehet stresszesebb a gyermeked?
Az anyaság kezdeti időszaka tele van édes, de gyakran ellentmondásos érzelmekkel. A társadalom egy idealizált képet fest a…
Beindíthatja a szülést egy hirtelen ijedtség vagy stressz?
Amikor egy várandós nő hirtelen, váratlan stresszhatásnak van kitéve – legyen szó egy rossz hírről, egy autó dudájának…
Anyai kiégés 3 jele: hogyan ismerd fel és mit tegyél
Van az a pont az anyaságban, amikor a végtelen szeretet és a gondoskodás öröme helyére egy tompa, nyomasztó…
Anya, ne stresszelj! A te nyugalmad a gyerek asztmájának kulcsa lehet
Amikor egy édesanya először szembesül azzal, hogy gyermeke krónikus légúti betegségben, asztmában szenved, az első reakciók között szinte…
Erős apa-gyerek kapcsolat: kevesebb stressz gyermekkorban
A modern család dinamikája gyökeresen átalakult az elmúlt évtizedekben. Ma már nem kérdés, hogy az apák szerepe messze…
A meddőség lelki okai: a félelem és a szorongás tényleg gátolhatja a teherbeesést?
Amikor két ember elhatározza, hogy családot alapít, a kezdeti izgalom és remény hamar átadhatja helyét a feszültségnek, ha…
Anya, ne stresszelj! A te nyugalmad a gyerek asztmájának kulcsa lehet
Amikor egy gyermek krónikus betegséggel küzd, az egész család élete megváltozik. Különösen igaz ez a gyermekkori asztmára, amely…
Mi áll a hátfájás hátterében? A leggyakoribb okok az ülőmunkától a stresszig
A hátfájás az emberiség egyik legősibb és legszélesebb körben tapasztalt panasza. Egy friss felmérés szerint a felnőtt lakosság…
Szorongás a nyaralás előtt és alatt: miért stresszelünk a pihenéstől?
A bőröndök félig állnak, a naptárban vastagon bekarikázva a várva várt indulás napja, de a gyomrunkban mégis egyfajta…
Befolyásolja a stressz a baba nemét? A tudomány a népi hiedelmekről
A gyermekvárás ideje tele van izgalommal, várakozással és persze megannyi kérdéssel. Az egyik legősibb és leggyakrabban feltett kérdés,…
A stressz és a termékenység közötti bizonyított összefüggés
A gyermekvállalás útja ritkán egyenes, és sok pár számára ez az időszak próbára teszi a fizikai és mentális…
Miért fáradt és kedvetlen az ötödikes gyerekek harmada? Az iskolaváltás rejtett nehézségei
Amikor gyermekünk átlép az ötödik osztály küszöbén, a szülők hajlamosak azt hinni, hogy a „nagy nehézségek” még messze…
Szülői aggodalmak: 5 dolog, ami miatt a legtöbben feleslegesen stresszelnek
A szülővé válás az élet legnagyobb kalandja, ami legalább annyi örömet és csodát tartogat, mint amennyi bizonytalanságot és…
A stressz és a meddőség kapcsolata: hogyan nehezíti a teherbeesést a feszült életmód?
Amikor egy pár elhatározza, hogy családot alapít, a kezdeti izgalmat és romantikus várakozást gyakran felváltja a teljesítménykényszer és…
Gyermekkori kiégés: a túlhajszoltság jelei és a mozgás, mint hatékony stresszoldó
Egyre több szülő érzi úgy, hogy a modern gyermekkor már nem a gondtalan játékról és a végtelen felfedezésről…
A terhesség alatti stressz hosszú távú hatásai a nők egészségére és a baba születési súlyára
A várandósság kilenc hónapja az élet egyik legintenzívebb, legszebb, de egyben leginkább terhelő időszaka is. A leendő anyák…
A túlélő üzemmód gyermekkorban: hogyan ragadhatnak bele a gyerekek a folyamatos stresszbe?
Minden szülő a legjobbat akarja gyermekének: egy kiegyensúlyozott, boldog, teljes életet. Mégis, a modern élet gyors tempója, a…
Így kezeld a terhesség alatti stresszt: 7 hatékony módszer a nyugalomért
A várandósság kilenc hónapja az élet egyik legszebb, de kétségtelenül az egyik legintenzívebb időszaka is. Tele van izgalommal,…