A testeden élő baktériumok titkos világa: barátok vagy ellenségek?
Gondoljunk csak bele: mindannyian egy bonyolult ökoszisztémát hordozunk magunkban, melynek lakossága tízszeresen felülmúlja saját sejtjeink számát. Ez a…
Milyen probiotikumot adjunk a gyereknek? Útmutató a választáshoz antibiotikum-kúra alatt és után
Amikor gyermekünk megbetegszik, és az orvos antibiotikumot ír fel, a szülői szív kettős érzésekkel telik meg. Egyrészt megkönnyebbülünk,…
Hogyan alakul ki a baba bélflórája és miért olyan fontos?
Amikor egy új élet elindul, a szülők általában a látható változásokra fókuszálnak: az első mosolyra, a súlygyarapodásra, a…
Prebiotikum és probiotikum: mi a különbség és miért van mindkettőre szükséged?
A modern életvitel, a rohanás, a stressz és a feldolgozott élelmiszerek dominanciája egyre inkább a figyelem középpontjába helyezi…
Probiotikummal az ekcéma ellen: hogyan segíthetnek a jó baktériumok a bőrproblémákon?
Amikor a csecsemő piros, viszkető foltokkal küzd, az egész család éjszakái megváltoznak. Az atópiás dermatitisz, vagy közismertebb nevén…
Kefir vagy joghurt: mi a különbség és melyik az egészségesebb választás?
A modern táplálkozástudomány talán soha nem szentelt akkora figyelmet a bélrendszer egészségének, mint napjainkban. A probiotikumok és a…
Probiotikumok szedése szoptatás alatt: biztonságos vagy kockázatos a babára nézve?
A szoptatás időszaka az anya és a baba közötti szimbiózis egyik legintimebb és biológiailag legösszetettebb szakasza. Amikor egy…
Bélbaktériumok és Fogyás Kapcsolata: Hogyan Befolyásolja Mikrobiómunk a Testsúlyt?
A legtöbben, amikor a fogyásra gondolunk, azonnal a kalóriaszámlálásra, a szénhidrátok korlátozására vagy az intenzív edzésre asszociálunk. Pedig…