10 lecke az életről amit a babáktól tanulhatunk – Bölcsességek kisbabáktól
Van valami mélyen megrendítő abban, ahogy egy pici ember érkezése átrendezi a felnőtt élet minden szegletét. Nem csupán…
Családom és Jóga Segített a Lelki Regenerálódásban: Személyes Történet
Amikor először tartottam a karomban a kisfiamat, a világom szétesett és újra összerendeződött egyetlen pillanat alatt. Ez a…
Szülői önismeret és feltöltődés: kreatív módszerek a mentális egészségért
A gyermekvállalás az élet legszebb és egyben legmegterhelőbb kalandja. Amikor a karunkba vesszük újszülöttünket, ösztönösen arra fókuszálunk, hogy…
5 meglepő dolog, amit a gyermekeinktől tanulhatunk a világról és önmagunkról
Amikor először tartjuk karunkban gyermekünket, ösztönösen érezzük, hogy egy új korszak kezdődik. Azt várjuk, hogy mi tanítjuk meg…
A vonzerő pszichológiája: miért számít, hogy kik állnak mellettünk?
Az emberi vonzerő, az a finom, láthatatlan erő, amely meghatározza, kikhez vonzódunk, és kiket engedünk be a legszűkebb…
A transzgenerációs traumák öröklődése: hogyan hatnak ránk felmenőink élményei?
Mindannyian hordozunk egy láthatatlan hátizsákot, tele családi történetekkel, sorsokkal és meg nem oldott érzésekkel. Gyakran érezzük, hogy a…
Mélyebb beszélgetések a vacsoraasztalnál: a legjobb önismereti kártyajátékok az egész családnak
A modern családi élet tele van paradoxonokkal. Bár soha nem voltunk ennyire összekapcsolva a technológia által, sokszor éppen…
Milyen típusú szülő vagy? Önismereti teszt és értelmezés
Amikor először tartjuk karunkban a gyermekünket, ösztönösen érezzük a hatalmas felelősséget, amely ránk nehezedik. A szülőség útján azonban…
Ki vagyok én anyaként? A szülés utáni identitásválság és a belső útkeresés
Amikor először tartjuk a karunkban gyermekünket, egy pillanatra megáll az idő. Ez a pillanat mindent felülír, és a…
Anyabuborék: amikor elveszíted önmagad és már csak a gyerekedről tudsz beszélni
A pelenkák, a szoptatási napló és a végtelen éjszakai ébredések ködében gyakran észrevétlenül, lassan épül fel az a…
Mit tanít nekünk a saját gyerekünk? 5 dolog, amiben a kicsik a legjobb tanítómesterek
Amikor a kezünkben tartjuk az újszülöttet, hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy mi vagyunk a tanítók, a mentorok, a…
Mit árul el rólad, ha októberben születtél? Érdekes személyiségjegyek
Van valami megfoghatatlanul varázslatos és mélyen gyönyörű az októberben született emberben. Ahogy a természet a legintenzívebb színeit ölti…
Miért szeretnél gyereket? Hogyan válaszolj a legintimebb kérdésre őszintén?
Van egy kérdés, ami minden nőt utolér élete során, függetlenül attól, hogy éppen hol tart a párkapcsolatában vagy…
Gyerekkori traumák és a párválasztás: hogyan ismételjük a múlt mintáit a kapcsolatainkban?
Van az a pillanat, amikor az ember mélyen a szívébe néz, és felteszi a kérdést: vajon miért ismétlem…
Az anyai bűntudat mérgező terhe: hogyan szabadulj meg tőle?
A legelső pillanattól kezdve, ahogy megtudjuk, hogy egy új élet növekszik bennünk, egy láthatatlan teher is a vállunkra…
Az anyasági szerepek változatossága – identitásfejlesztés szülőként
Amikor az első gyermek megérkezik, az életünk egy pillanat alatt átalakul. Ez a változás messze túlmutat a napi…
Hullafáradt vagy? Tanulj meg nemet mondani és húzd meg a határaidat
A szülővé válás az élet legnagyobb ajándéka, de paradox módon ez az időszak jár a legnagyobb fizikai és…
5 meglepő dolog, amit az anyaság tanít nekünk önmagunkról és az életről
Amikor az ember gyermeket vár, rengeteg könyvet elolvas, tanácsokat gyűjt, és felkészül a logisztikai kihívásokra: a pelenkázásra, a…
Akarsz beszélni a gyerekkorodról? önismereti kérdések és gyakorlatok
Mindannyian hordozunk egy láthatatlan hátizsákot, tele emlékekkel, érzésekkel és tanulságokkal, amelyeket a gyermekkorunk pakolt belénk. Ez a csomag…
Egy egyszerű trükk a terapeutától, ami azonnal csökkenti a mindennapi stresszt
A modern anyaság tele van paradoxonokkal. Imádjuk minden percét, a szívünk a mellkasunkon kívül dobog, de közben folyamatosan…
A szem a lélek tükre: mit árul el rólunk a tekintetünk és a szemünk állapota?
Amikor először találkozunk valakivel, a szavak előtt a tekintet az, ami elárulja a legtöbbet. A szem nem csupán…
Készen állsz a gyermekvállalásra? 7 jel, ami segít a döntésben
A gyermekvállalás döntése az élet egyik legszentebb, legkomplexebb lépése. Ez nem csupán egy biológiai folyamat kezdete, hanem egy…
Anyák naplója: miért érdemes írnod a babás évekről, és ne csak a fióknak?
Van az a paradox helyzet, amikor az ember élete legintenzívebb, legmeghatározóbb időszakát éli, mégis a legkevésbé tudatosan van…
Introvertált vagyok, és ez rendben van: 5 dolog, amit tudnod kell erről a személyiségtípusról
Egy olyan világban, amely a hangosaknak, a gyorsaknak és a folytonos aktivitásnak kedvez, nehéz lehet megtalálni a helyünket,…
Önismeret, empátia és a többi: az érzelmi intelligencia 5 alappillére, amit fejleszteni kell
A modern világ tele van kihívásokkal, ahol a hagyományos értelemben vett intellektuális képességek, a puszta IQ, már nem…