Szoptatás a nyári kánikulában: 5+1 tanács a babák megfelelő folyadékpótlásához
Amikor beköszönt a nyári forróság, minden szülő aggódni kezd gyermeke, különösen a legkisebbek folyadékpótlása miatt. A szoptatás a…
Kánikula és a baba alvása: 10 tipp a hűsítő és nyugodt éjszakákért
Amikor a hőmérő higanyszála tartósan 30 Celsius-fok fölé kúszik, a felnőttek is nehezen viselik az éjszakákat, de a…
A hőség hatása a magzatra: hogyan befolyásolja a kánikula a baba génjeit?
Amikor a nyári forróság beköszönt, a várandósság különleges kihívások elé állítja a szervezetet. A kismamák számára a meleg…
A hőguta tünetei és megelőzése gyerekeknél: erre figyelj a kánikulában
A nyári kánikula eljövetele minden családban örömteli pillanatokat ígér: vízparti kirándulásokat, homokvárépítést és önfeledt játékot a szabadban. Ugyanakkor…
A kánikula veszélyei a terhesség alatt: hogyan védekezz az extrém hőség ellen
A nyári hónapok, különösen a kánikulai időszak, sok várandós nő számára jelenthet komoly fizikai és logisztikai kihívást. Miközben…
Altatás a nyári kánikulában: hogyan segítsd a gyereket a pihentető alvásban?
Amikor beköszönt a nyár, a szülők többsége izgatottan várja a hosszú, napos délutánokat és a szabadban töltött időt.…
Hidratálás a kánikulában: a 9 leghidratálóbb gyümölcs, ha unod a vizet
Amikor a nyári hőség ránk telepszik, és a hőmérő higanyszála tartósan 30 fok felett ragad, a folyadékpótlás nem…
Mit együnk kánikulában? Könnyű és hűsítő ételek a legnagyobb melegben
Amikor a hőmérő higanyszála tartósan 30 fok fölé emelkedik, testünk működése alapvetően megváltozik. Az energiaszintünk csökken, a legkevésbé…
A szélsőséges időjárás hatása: a nagy hideg vagy a kánikula is beindíthatja a szülést?
Amikor elérkezik a várandósság utolsó harmada, minden kismama feszülten figyeli a teste jelzéseit. A közelgő szülés időpontjával kapcsolatos…
Kánikula terhesen: hűsítő és hidratáló gyümölcsök a forróság enyhítésére
A nyári hónapok, különösen a hetekig tartó forróság, még a legedzettebb szervezetet is megviselik, de ha az ember…