A hosszú élet titka a kalóriák csökkentése? Mit mond a tudomány?
Az emberiség ősidők óta keresi azt a titkot, azt a bölcsek kövét, amely meghosszabbítja az életet, és lehetővé…
Miért nem elég a testmozgás a fogyáshoz? A diéta szerepe a súlyvesztésben
Sokan hiszik, hogy a súlyvesztés képlete egyszerű: ha többet mozgunk, mint amennyit eszünk, a kilók maguktól elolvadnak. Ez…
Tudod, mennyi kalóriát eszik meg a gyerek egy gyorséttermi menüvel?
A szülői lét tele van kompromisszumokkal. A rohanó hétköznapok, a váratlan programok vagy éppen egy hosszas utazás közben…
Ajánlott kalóriabevitel a terhesség alatt: mennyivel kell többet enned?
Amikor a pozitív terhességi teszt a kezünkben van, az egyik leggyakoribb, már-már reflexszerűen felmerülő kérdés, hogy vajon mostantól…