Laktózérzékenység terhesség alatt: hogyan pótold a létfontosságú kalciumot tejtermékek nélkül?
Amikor egy nő várandós, az étrendje és a táplálkozása hirtelen a figyelem középpontjába kerül. Ez természetes, hiszen most…
Erős csontokkal a nyári kalandokba: a kalcium és D-vitamin szerepe a törések megelőzésében
Ahogy beköszönt a nyár, a családi élet ritmusa felgyorsul. A gyerekek felszabadulnak, a szünidő végtelen lehetőségeket ígér, és…
Kevesebb tej, gyengébb csontok? A gyermekkori tejfogyasztás hatása a felnőttkori egészségre
A tej. Generációk nőttek fel azon a meggyőződésen, hogy ez az élet elixírje, az egészség és a növekedés…
A cukor, mint csendes kalciumrabló: hogyan gyengíti a gyermek csontjait?
Amikor a gyermekek táplálkozásáról beszélünk, azonnal a vitaminok, az ásványi anyagok és a megfelelő fehérjebevitel fontosságára gondolunk. A…
Tévhit vagy valóság: tényleg nem használ az allergiára a kalcium?
Ahogy beköszönt a tavasz, és vele együtt a virágporok támadása, sok magyar háztartásban szinte automatikusan előkerül egy bizonyos…