Döbbenetes eredmény: a legtöbb joghurtban több a cukor, mint a kólában
A joghurt. Szinte nincs is olyan hűtőszekrény, ahol ne lapulna legalább egy pohár ebből a krémes, savanykás finomságból.…
Joghurt és csontok: ennyivel csökkenhet a csontritkulás kockázata
A csontok egészsége olyasmi, amiről hajlamosak vagyunk elfeledkezni, amíg valami baj nem történik. Pedig a csontvázunk az a…
Kefir vagy joghurt: mi a különbség és melyik az egészségesebb választás?
A modern táplálkozástudomány talán soha nem szentelt akkora figyelmet a bélrendszer egészségének, mint napjainkban. A probiotikumok és a…
Joghurtban pácolt csirkecomb barna rizzsel: egészséges recept az egész családnak
A modern családok életében a legnagyobb kihívást gyakran az jelenti, hogy a rohanó hétköznapokba hogyan illesszünk be egy…