A mozgásszegény életmód káros hatásai a gyerekek fizikai és mentális egészségére
A mai gyermekkor jelentősen eltér attól a világtól, amelyben a nagyszüleink, sőt, még a mi generációnk is felnőtt.…
Mennyit mozogjon egy totyogó? Ezért fontos a napi legalább 3 óra fizikai aktivitás
Amikor gyermekünk eléri a totyogó kort – általában az első születésnapja körül –, az addig viszonylag statikus világunk…
Mennyi aktív játékra van szüksége egy gyereknek naponta? Hivatalos ajánlások
A szülői lét egyik leggyakoribb dilemmája, hogy vajon eleget mozog-e a gyermekünk. A modern élet ritmusa, a rengeteg…
A házimunka meghosszabbítja az életet? Egy kutatás meglepő eredményei a nők esetében
Van az a pillanat, amikor a mosatlan hegyek látványa, vagy a makacsul ragaszkodó vízkőfoltok okozta frusztráció eléri a…
Ne engedd, hogy a gyerek sokat üljön: a mozgásszegény életmód veszélyei
A szülői lét egyik legnagyobb paradoxona, hogy miközben mindent megteszünk gyermekünk testi és lelki fejlődéséért, a modern életmód…