Hogyan győzd le a szüléstől való félelmet? A tájékozottság és a felkészülés ereje
A várandósság kilenc hónapja tele van csodával, izgalommal és persze rengeteg kérdéssel. Ahogy közeledik a nagy nap, az…
Császármetszés: 25 tipp, amit érdemes tudni előtte
Amikor a várandósság utolsó heteibe lépünk, a legtöbb kismama a természetes szülésre készül, de az élet néha más…
Apás szülés szett: mit tegyen apa a táskába – ellenőrzőlista
Amikor a nagy nap közeleg, a kismama kórházi csomagja általában már hetekkel korábban összeállítva várja a bevetést. De…
Mielőtt belevágtok a gyerekvállalásba, ezt a 7 dolgot tegyétek meg a sikerért
A gyermekvállalás nem csupán biológiai esemény, hanem egy életre szóló szerződés önmagatokkal, egymással és a jövővel. Egy olyan…
Az iskolakezdés kihívásai: hogyan tegyük zökkenőmentessé az első napokat?
Az iskolakezdés minden család életében hatalmas mérföldkő, egy olyan határvonal, amely elválasztja az óvodai gondtalanságot a strukturált, teljesítménycentrikusabb…
Felkészülés a szoptatásra: 10 dolog, amit tegyél meg még a baba születése előtt
Amikor először gondolunk a szoptatásra, sok kismama hajlamos azt hinni, hogy ez egy ösztönös, automatikus folyamat, amely a…
Kutya, macska és az új baba: hogyan készítsd fel házi kedvencedet a baba érkezésére?
Amikor a család bővül, az élet minden szegmense átalakul. A babavárás izgalmas időszakában gyakran elfelejtődik, hogy az új…
Így készüljünk fel gyermekünkkel a fül-orr-gégészeti vizsgálatra zokszó nélkül
Amikor a gyermekünk egészségéről van szó, a szülői szív szinte azonnal szorongani kezd. Különösen igaz ez, ha olyan…
Hogyan készítsd fel a gyereket az óvodára, hogy könnyű legyen a beszoktatás?
Amikor elérkezik az a pillanat, hogy gyermekünk életében először lép át az óvoda kapuján, a szülő számára ez…
A mell változásai a terhesség alatt: felkészülés a szoptatásra
Amikor egy nő testében megfogan az új élet, olyan hormonális változások láncolata indul el, melyek célja a magzat…
Természetes szülés beavatkozások nélkül: hogyan készülj fel rá testileg és lelkileg?
Amikor egy nő elindul a természetes szülés útján, a legfőbb célja általában az, hogy teste és babája ritmusára…
3+1 nélkülözhetetlen és praktikus tipp a gördülékeny és stresszmentes sulikezdéshez
Ahogy a nyár utolsó hetei elkezdenek elcsendesedni, minden szülő érzi azt a bizonyos, lassan gyülemlő feszültséget. A gondtalan…
Császármetszés lépésről lépésre: mire számíthatsz a műtét előtt, alatt és után?
A szülés, legyen az hüvelyi vagy hasi úton történő, minden nő életének egyik legmeghatározóbb élménye. Bár a legtöbb…
Apává válsz? Így készülj fel az apaságra és a szülés utáni időszakra
A nagy hír megérkezett, és a kezdeti örömmámor után lassú, de biztosan elindul egy belső folyamat: a férfi…
A tökéletes császáros kórházi csomag: mit vigyél magaddal a műtétre?
Amikor a várandósság utolsó heteibe lépünk, a gondolataink egyre inkább a nagy nap körül forognak. Ha a baba…
Hogyan töltheted fel a vitaminraktáraidat, ha babát szeretnél
Amikor a családalapítás gondolata megfogan, azonnal elkezdjük tervezni a jövőt. Elképzeljük a babaszobát, kiválasztjuk a nevet, és persze,…
Hogyan készülj fel a szoptatásra már a terhesség alatt? Nélkülözhetetlen tanácsok
A szoptatás nem egy ösztönösen, automatikusan működő folyamat, hanem egy tanult készség, amely mind a baba, mind az…
Szülésfelkészítő gyorstalpaló: a legfontosabb tudnivalók a nagy napról
Amikor a terhesség utolsó heteibe lépünk, a várakozás izgalma és a bizonytalanság szorítása gyakran kéz a kézben jár.…
Nincs több reggeli kapkodás: bevált trükkök a lassú gyerekek mellé
Amikor a vekker megszólal, az anyai idegrendszer azonnal vészjelzést ad. Bár a napnak békésen és nyugodtan kellene indulnia,…
5 fontos kérdés, amit tegyél fel a férjednek a baba születése előtt
Ahogy közeledik a nagy nap, a figyelmünk természetesen a babaszoba utolsó simításaira, a kórházi táska tartalmára és a…
Mire jó a szülési terv és hogyan készítsd el a sajátodat?
Amikor a várandósság izgalmas időszakában eljutunk a felkészülés fázisába, rengeteg információ zúdul ránk a babaszoba berendezésétől a pelenkázási…
Családtervezés pszichológiai szemmel – hogyan készítsd fel magad és a párod?
Amikor megszületik a gondolat, hogy családot alapítsunk, vagy a meglévő kettősünket egy harmadik személlyel bővítsük, az nem csupán…
„Úristen, terhes vagyok!”: az első sokk utáni legfontosabb teendők listája
Amikor a két piros csík megjelenik, az első reakció ritkán a nyugodt, átgondolt öröm. Sokkal jellemzőbb a teljes…
Vízben vajúdás és szülés: a teljes útmutató a felkészüléstől a megvalósulásig
Amikor először merül fel a vízben szülés gondolata, sok kismama képzeletében egy idilli, békés kép jelenik meg: egy…
Ne félj a gyerekorvostól: hogyan készítsd fel a gyermekedet a vizsgálatokra?
Amikor először lépünk be a gyermekorvosi rendelő ajtaján, szülőként a legmélyebb reményeinket és a legapróbb félelmeinket is magunkkal…