étvágy

8 minute read

A séta meglepő hatása: hogyan segít a rendszeres gyaloglás a fogyásban és az étvágy kontrollálásában?

byGyerekPortal
2026. október 18.

A fogyás és a tartós testsúlykontroll gyakran tűnik bonyolult, megfoghatatlan feladatnak, amelyhez drasztikus életmódváltásra, szigorú diétákra és kimerítő…

9 minute read

KKisgyermek (2-4 év)

Válogatós a totyogó? Gyakori étkezési kihívások és megoldásaik 1-3 éves korban

byGyerekPortal
2026. október 17.

Amikor a baba betölti az első életévét, sok szülő fellélegzik, azt gondolva, hogy az étkezési kihívások nehezén már…

11 minute read

ÉÉletmód

Állandóan pizzát és péksütit ennél? Az inzulinrezisztencia is okozhatja a sóvárgást

byGyerekPortal
2026. szeptember 24.

Ismerős a helyzet? Délután 3 óra, éppen csak befejezted az ebédet, mégis szinte remeg a kezed a vágytól,…

9 minute read

ÉÉletmód

Kialvatlanság és evési rohamok: Miért kívánjuk az egészségtelen ételeket, ha fáradtak vagyunk?

byGyerekPortal
2026. augusztus 28.

Amikor az éjszakák rövidek, a nappalok pedig végtelenül hosszúak, a testünk vészhelyzeti üzemmódba kapcsol. Ez a modern élet,…

10 minute read

VVárandósság és szülés

Fokozott étvágy a terhesség alatt: miért vagy folyton éhes és mit tehetsz ellene?

byGyerekPortal
2026. augusztus 21.

A terhesség egy csodálatos, de kimerítő átalakulás, és miközben a testünk új életet épít, az energiaigényünk soha nem…

10 minute read

ÉÉletmód

Túlzott evés hosszú távon: Az agyunk miért nem jelez jóllakottságot?

byGyerekPortal
2026. június 24.

A modern ember számára az éhség és a jóllakottság érzése már régen elvesztette eredeti, tiszta biológiai funkcióját. Nem…

14 minute read

EEgészség és Wellness

Kevés étvágyú gyerek: mikor kell aggódni, mikor nem?

byGyerekPortal
2026. május 15.

Amikor egy kevés étvágyú gyerek ül a konyhaasztalnál, a szülői aggodalom szinte tapinthatóvá válik. A tányér érintetlenül áll,…

10 minute read

ÉÉletmód

Az alváshiány és az étvágy kapcsolata: ezért eszel többet, ha keveset alszol

byGyerekPortal
2026. március 2.

A szülői lét, a határidők, vagy egyszerűen a modern élet tempója gyakran kényszerít minket arra, hogy kompromisszumot kössünk…

14 minute read

VVárandósság és szülés

A terhességi sóvárgás tudományos háttere: miért kívánunk furcsa ételeket?

byGyerekPortal
2025. október 6.

Amikor a pozitív terhességi teszt mellett megjelennek az első reggeli rosszullétek, szinte garantált, hogy nem sokkal később beköszönt…

11 minute read

EEgészség és Wellness

Extrém válogatósság: amikor a gyerek csak joghurtot és kenyeret eszik

byGyerekPortal
2025. szeptember 28.

Amikor a családok többsége a vasárnapi ebéd menüjét tervezi, sok szülő csendben reménykedik, hogy a gyerekek legalább a…

11 minute read

EEgészség és Wellness

Túl sokat eszik a gyerek? A túlevés okai és lehetséges következményei

byGyerekPortal
2025. július 29.

Minden szülő ismeri azt a pillanatot, amikor a gyermeke elképesztő étvággyal falatozik. Egy növekedési ugrás idején ez teljesen…

11 minute read

EEgészség és Wellness

Mindig virslit eszik a gyerek: hogyan tedd változatosabbá az étrendjét?

byGyerekPortal
2025. március 11.

Van az a pont minden szülő életében, amikor rájön, hogy a gyermeke étrendjét egyetlen, megbízhatóan elfogadott élelmiszer uralja.…

12 minute read

EEgészség és Wellness

Miért csak pépeset eszik a gyerek? A válogatósság okai és a rágásra szoktatás

byGyerekPortal
2025. március 10.

Amikor a hozzátáplálás izgalmas korszaka elkezdődik, a legtöbb szülő azt reméli, hogy gyermeke azonnal örömmel fogadja majd az…

A séta meglepő hatása: hogyan segít a rendszeres gyaloglás a fogyásban és az étvágy kontrollálásában?

Válogatós a totyogó? Gyakori étkezési kihívások és megoldásaik 1-3 éves korban

Állandóan pizzát és péksütit ennél? Az inzulinrezisztencia is okozhatja a sóvárgást

Kialvatlanság és evési rohamok: Miért kívánjuk az egészségtelen ételeket, ha fáradtak vagyunk?

Fokozott étvágy a terhesség alatt: miért vagy folyton éhes és mit tehetsz ellene?

Túlzott evés hosszú távon: Az agyunk miért nem jelez jóllakottságot?

Kevés étvágyú gyerek: mikor kell aggódni, mikor nem?

Az alváshiány és az étvágy kapcsolata: ezért eszel többet, ha keveset alszol

A terhességi sóvárgás tudományos háttere: miért kívánunk furcsa ételeket?

Extrém válogatósság: amikor a gyerek csak joghurtot és kenyeret eszik

Túl sokat eszik a gyerek? A túlevés okai és lehetséges következményei

Mindig virslit eszik a gyerek: hogyan tedd változatosabbá az étrendjét?

Miért csak pépeset eszik a gyerek? A válogatósság okai és a rágásra szoktatás

Az ölelés gyógyító ereje: így hat a testi és lelki egészségre egy egyszerű mozdulat

17 elképesztő mérföldkő a terhesség alatt: a magzat fejlődésének csodálatos állomásai

Ezek voltak a legnépszerűbb nevek az elmúlt 20 évben: a te gyerekedé köztük van?

A séta meglepő hatása: hogyan segít a rendszeres gyaloglás a fogyásban és az étvágy kontrollálásában?

5 meglepő tény az allergiáról, amit valószínűleg te sem tudtál eddig

Nyári tábor: megéri beíratni a gyereket? Előnyök és hátrányók mérlegen

Hasfájás és hányás influenzánál: mire figyeljünk a gyereknél?

Paracetamol és terhesség: valóban növeli az autizmus kockázatát a magzatnál?

A szervezett sport hatása a gyerekekre: miért lesz tőle nemcsak fittebb, de boldogabb is?

A dió szerepe a bélrák megelőzésében: mit mondanak a legújabb kutatások?