Így betegíthet meg a glutén: a cöliákia és a gluténérzékenység tünetei és különbségei
A modern táplálkozástudomány egyik legnagyobb paradigmaváltása zajlik éppen a szemünk előtt, és ennek középpontjában egy láthatatlan, ám annál…
Cöliákia vagy gluténérzékenység? Így derítheted ki, mi okozza a panaszaidat
Amikor valaki krónikus hasfájással, puffadással, fáradékonysággal vagy megmagyarázhatatlan vérszegénységgel küzd, az első dolog, ami felmerül a tudatos étrendet…
Három hatékony házi gyógymód a gyermekkori székrekedés enyhítésére
Amikor a kisgyermekes családok életében felmerül a székrekedés problémája, az nem csupán fizikai kellemetlenséget okoz. A feszengés, a…
Prebiotikum és probiotikum: mi a különbség és miért van mindkettőre szükséged?
A modern életvitel, a rohanás, a stressz és a feldolgozott élelmiszerek dominanciája egyre inkább a figyelem középpontjába helyezi…
Miért fontosak a probiotikumok a gyerekek számára? Az immunrendszer és az emésztés támogatása
Amikor a gyermekünk egészségéről van szó, hajlamosak vagyunk a látható tünetekre és a kézzel fogható megoldásokra koncentrálni. Pedig…
Az immunrendszer csendes őre: a bélflóra szerepe a betegségek megelőzésében
A modern orvostudomány egyik legizgalmasabb területe az elmúlt évtizedben egy láthatatlan, ám annál hatalmasabb ökoszisztémára fókuszált: a bélflórára,…
Probiotikumok babáknak és mamáknak: miért fontos és hogyan válassz a legjobbat?
Amikor egy nő elindul az anyaság útján, a fókusz gyakran a látható változásokra, a növekvő pocakra és a…
Székrekedés a terhesség alatt: mi okozza és hogyan enyhítheted a tüneteket?
Amikor valaki megtudja, hogy babát vár, az első hetek és hónapok tele vannak izgalommal, várakozással és persze a…
A gyerekszéklet útmutató: mit árul el a színe, állaga és gyakorisága a baba egészségéről?
Amikor először tartjuk karunkban az újszülöttet, számtalan apró dolog válik hirtelen a világ legfontosabb kérdésévé. Vajon eleget eszik?…
Nyálkás széklet a babánál: mikor normális és mikor jelez problémát?
Amikor egy új élet érkezik a családba, a szülők figyelme azonnal a legapróbb részletekre is kiterjed, és talán…
A baba székletének gyakorisága: mennyi a normális újszülött és csecsemőkorban?
Amikor egy új élet érkezik a családba, hirtelen minden apró részlet fontossá válik, különösen azok, amelyek a baba…
Az utolsó étkezés időzítése: így hat az alvásminőségre és az emésztésre a késői vacsora
A modern életvitel gyakran felborítja a természetes ritmusunkat. A rohanó napok, a munkahelyi kötelezettségek, a gyermekek esti programjai…
Bélflóra helyreállítása természetesen: A legjobb ételek a bélrendszer egészségéért
A modern életvitel, a gyorsan elkészíthető ételek és a gyakori gyógyszerfogyasztás komoly terhet ró az emberi szervezet egyik…
Természetes segítség székrekedés ellen: ezek a fűszernövények segíthetnek
Az emésztési zavarok, különösen a székrekedés, sokkal gyakoribbak, mint azt gondolnánk. Bár a témát gyakran övezi némi tabu,…
Bukás és reflux közötti különbség: minden, amit a szülőknek tudni kell
Amikor egy új élet érkezik a családba, a szülők figyelme a legapróbb részletekre is kiterjed. A szoptatás vagy…
Szelíd és természetes módszerek a terhességi székrekedés ellen
A várandósság csodálatos utazás, tele izgalommal, várakozással és persze testi változások egész sorával. Sajnos, a terhesség alatt jelentkező…
Napok óta nincs széklete a babának: mikor kell aggódni a székrekedés miatt?
A szülőség egyik legkevésbé glamúros, mégis leggyakrabban tárgyalt témája a tartalom, a színe, az állaga és persze a…
Hasfájás kisgyermekkorban: a gyümölcscukor is okozhatja a panaszokat?
A szülői lét egyik legnagyobb kihívása, ha a kisgyermek rendszeresen hasfájásra panaszkodik. Ezek a visszatérő panaszok nemcsak a…
Terhességi gyomorfájás: mikor normális és mikor fordulj orvoshoz?
A várandósság kilenc hónapja a csodák és a hatalmas testi változások ideje. Amikor egy új élet növekszik odabent,…
Nyálkás a baba széklete: mikor normális és mikor utal problémára?
Minden kismama élete egy részét a baba pelenkájának tartalmának elemzésével tölti. Ez nem csupán kíváncsiság, hanem alapvető ösztön:…
Puffadás és hasi diszkomfort: a 7 leggyakoribb ok és hatékony megoldásuk
A hasi diszkomfort és a puffadás az egyik leggyakoribb panasz, amivel a felnőtt lakosság szembesül. Bár sokan hajlamosak…
Gyomorfájás, émelygés, puffadás: A gyomorhurut (gastritis) tünetei és okai
Amikor a gyomor hirtelen szorító fájdalommal, kellemetlen teltségérzettel vagy éppen szűnni nem akaró émelygéssel jelez, hajlamosak vagyunk azt…
Gyermekkori székrekedés: 7 hatékony és természetes módszer a probléma enyhítésére
Amikor gyermekünk kényelmetlenül feszeng, fájdalomra panaszkodik vagy éppen napok óta hiába ül a bili felett, szülőként azonnal érezzük…
Valóban 7 évig marad a szervezetben a lenyelt rágó? Lerántjuk a leplet a tévhitről
Van az a pillanat, amikor a gyermek arcán megjelenik a bűntudat és a rémület. Általában egy mély sóhaj…
Emésztést segítő nassolnivalók: Egészséges rágcsák, amik jót tesznek a bélrendszernek
A modern élet ritmusa gyakran megköveteli, hogy két főétkezés között is energiát pótoljunk. A nassolás azonban nem kell,…