Étcsokoládé és alvásminőség: mikor segíthet és mikor zavarhat
A forró csokoládé illata, egy kocka lassan olvadó, magas kakaótartalmú ínyencség – ezek a pillanatok a felnőttkori kényeztetés…
Az újszülött első napjai: 4 kötelező és életmentő vizsgálat, amit elvégeznek a kórházban
A szülés maga egy maratoni teljesítmény, de amint az első sírás felhangzik, egy teljesen új fejezet kezdődik. A…
Elhúzódó köhögés gyerekeknél: 8 lehetséges ok és mikor menj orvoshoz
Amikor a gyermekünk elkezd köhögni, általában néhány napos, esetleg egyhetes küzdelemre számítunk a náthával vagy a megfázással. A…
A tökéletes kézmosás titka: a leghatékonyabb módszer a kórokozók ellen
A szülői lét egyik legősibb és legfontosabb feladata a védelem. Miközben igyekszünk gondosan kiválasztani a legjobb ételeket, a…
A gyermekkori elhízás megelőzése: 5 egyszerű tipp a mindennapokra
Minden szülő a legjobbat akarja gyermekének. A gondoskodás, a szeretet és a biztonság mellett azonban egyre nagyobb hangsúlyt…
Orrvérzés a gyereknél: mikor kell azonnal orvoshoz fordulni és mi a helyes elsősegély?
Nincs olyan szülő, akit ne rázna meg a pillanat, amikor gyermeke orrából hirtelen, látszólag ok nélkül ömleni kezd…
Kinek ajánlott az influenza elleni oltás? Az infektológus válaszol
Ahogy az őszi levelek színesedni kezdenek, és a reggeli levegő egyre csípősebbé válik, minden évben felmerül az a…
A legfontosabb kérdések, amiket tegyél fel a gyerekorvosnak a vizsgálaton
Amikor először lépünk be a gyerekorvosi rendelő ajtaján, a szívünk tele van reménnyel, de gyakran szorongással is. Szülőként…
Miért korpásodik a hajunk? Okok, megelőzés és hatékony kezelési tippek
A fürdőszobai tükör előtt állva, a sötét pulóver vállán feltűnő apró, fehér pelyhek látványa sokunk számára ismerős, kellemetlen…
Feleslegesen szeded? A multivitaminok mégsem hosszabbítják meg az életet
Évtizedek óta él a kollektív tudatunkban a gondolat, hogy egy apró kapszula, tele szivárványos színű vitaminokkal és ásványi…
A gyors gyaloglás előnyei: miért éri meg tempósabban sétálni a mindennapokban?
A modern rohanó életben hajlamosak vagyunk azt gondolni, hogy a hatékony edzéshez feltétlenül futni kell, súlyokat kell emelni,…
Hogyan vehetjük rá a gyerekeket, hogy többet mozogjanak és sportoljanak?
A mai rohanó világban a szülőknek talán sosem volt olyan nehéz dolguk, mint most, amikor a gyermekeik mozgásra,…
Magnéziumpótlás szoptatás alatt: miért fontos és hogyan biztosítsd a megfelelő bevitelt?
A szoptatás időszaka a női szervezet számára egy maratoni teljesítménnyel ér fel. A terhesség kilenc hónapja alatt felhalmozott…
Szemmentő program koraszülötteknek: hogyan előzhető meg a vakság?
Amikor egy újszülött az idő előtt érkezik, a szülők figyelme természetesen a legégetőbb életfunkciókra irányul: a légzésre, a…
Mi áll a gyermeked makacs köhögése mögött? A leggyakoribb okok és megoldások
Van az a hang. Az a mély, rekedtes, vagy éppen száraz, csípős hang, amely éjszakánként áttöri a csendet,…
A ftalátok veszélyei: miért jelentenek nagyobb kockázatot a fiú magzatokra?
A terhesség kilenc hónapja a várakozás, az álmodozás és a szigorú odafigyelés időszaka. Minden kismama a legjobbat szeretné…
D-vitamin hiány és elhízás: van összefüggés a plusz kilók és a vitaminhiány között?
A D-vitamin szerepe a szervezetünkben régóta ismert, elsősorban a csontok és a kalcium-anyagcsere szempontjából. Az elmúlt évtizedek kutatásai…
10 meglepő étel a konyhádban, ami szorulást okozhat a kisgyereknél
Amikor a pici gyermekünk kényelmetlenül érzi magát, nincs annál kétségbeejtőbb érzés. A kisgyermekkori székrekedés, vagy ahogy a legtöbb…
Magnéziumpótlás a terhesség alatt: miért elengedhetetlen a baba és a mama egészségéhez?
A várandósság kilenc hónapja egy csodálatos, de egyúttal rendkívül megterhelő időszak a női szervezet számára. Minden sejtünk, minden…
A bárányhimlő veszélyei: Miért nem szabad félvállról venni ezt a gyakori gyerekbetegséget?
A bárányhimlő, vagy orvosi nevén a varicella, az egyik leggyakoribb és legtöbbször ártalmatlannak tartott gyermekbetegség. A legtöbb szülő…
Hogyan értelmezzük a gyógyszerek betegtájékoztatóját? Útmutató szülőknek
Amikor a gyermekünk beteg, a stressz és az aggodalom szinte azonnal elborít bennünket. A patikában kiváltott gyógyszeres dobozban…
A jó iskolatáska 10 legfontosabb ismérve a gerincferdülés megelőzéséért
Amikor elérkezik az iskolakezdés izgalmas időszaka, a szülők figyelme természetesen a tanszerek beszerzésére és a gyermek lelki felkészítésére…
A természet patikája nyárra: 5 gyógynövény, ami segít a tipikus nyári bajokon
A nyár a szabadság, a meleg és a végtelen kerti játékok időszaka. Ám ez az önfeledt időszak magával…
Hasfájás csillapítása babáknál: Egyszerű módszerek
Amikor először tartjuk karunkban újszülöttünket, a világ tele van csodával és végtelen szeretettel. Ám ez az idilli kép…
A szülés utáni fogyás titkai: hogyan nyerd vissza a régi alakod?
A gyermek születése a legcsodálatosabb, leginkább átalakító élmény az életben. Kilenc hónapon át a testünk hihetetlen munkát végzett,…