Miért érzik magukat egyre magányosabbnak az anyák a modern világban?
Amikor megszületik egy gyermek, az anya élete egy csapásra megváltozik. Ez a változás a legmélyebb, legzsigeribb emberi tapasztalatok…
Sikeres szoptatás másodjára: Egy anya története, aki nem adta fel
A szoptatás. Ez a szó sokak számára a feltétlen szeretet, a meghitt kapcsolat és a természetesség szinonimája. Másoknak…
Az „anyaagy” tudományos magyarázata: így alakítja át az agyadat az anyaság
Amikor először halljuk a „kismama feledékenység” vagy „anyaagy” kifejezést, hajlamosak vagyunk legyinteni, mondván, ez csupán egy kedvesen megfogalmazott…
Lombikbaba vagy természetes fogantatás: a kötődés szempontjából tényleg mindegy?
Amikor egy pár elindul a gyermekvállalás útján, általában azt feltételezi, hogy a fogantatás a természet rendje szerint, könnyedén…
Elalszik a baba a mellen? Megmondjuk, miért történik és mit tehetsz ellene
Amikor egy újszülött először szívja meg a mellet, az nem csupán táplálkozás. Ez egy komplex biológiai és érzelmi…
Az első 24 óra a babával: 5 dolog, amire senki sem készít fel a szülés után
Amikor a várandósság utolsó heteit éljük, minden gondolatunk a nagy nap körül forog: a fájdalom, a légzéstechnika, a…
A szoptatás védő hatása: hogyan csökkenti a mellrák és a petefészekrák kockázatát?
Amikor egy édesanya a gyermekét táplálja, a szoptatás pillanatai elsősorban a baba táplálásáról, a kötődés elmélyítéséről és az…
Feltöltődés újdonsült anyaként: tippek a fizikai és mentális kimerültség ellen
A szülés maga egy maratoni teljesítmény, de az utána következő hetek és hónapok nem a célvonalat, hanem egy…
Megható történet: fél évet vártak, hogy végre megünnepelhessék ikreik érkezését
A csendes, mégis feszült várakozás néha tovább tart, mint maga a várandósság. Amikor Anna és Péter először megpillantották…
Egy nagymama aranyat érő tanácsai: így segíts egy új anyukának a szülés utáni időszakban
Amikor egy új élet érkezik a családba, a figyelem természetesen a csecsemőre terelődik. Pedig van valaki más is,…
Tényleg felébred a baba az anya kávéjától? A koffein és a szoptatás kapcsolata
Amikor megszületik a baba, a világ egy csapásra megváltozik. Az éjszakák rövidek, a nappalok pedig gyakran elmosódnak a…
Kik a leginkább veszélyeztetettek? A szülés utáni depresszió rizikófaktorai
A gyermek születése a legtöbb nő életében a legnagyobb boldogság forrása, egy olyan mérföldkő, amelyet tiszta, feltétel nélküli…
Anyából nem lesz szalonna: testkép, mozgás és kíméletes formálódás
A tükörbe nézni a szülés utáni hetekben sokkal több, mint egy egyszerű vizuális ellenőrzés. Ez egy találkozás egy…
Az újszülött körüli káosz ellenére: miért a legcsodálatosabb dolog az anyaság?
A pelenkák, a mosatlan ruhahegyek, a kávéfoltok a ruhán és az a folytonos, soha véget nem érő, éles,…
Túlságosan dédelgeted a gyereked? Lehet, hogy te is „gumimaci anya” vagy
Minden szülő a legjobbat akarja. Ez egy örök érvényű igazság, amely áthatja a mindennapi döntéseinket, a reggeli öltöztetéstől…
Hogyan készülj fel a szoptatásra már a terhesség alatt? Nélkülözhetetlen tanácsok
A szoptatás nem egy ösztönösen, automatikusan működő folyamat, hanem egy tanult készség, amely mind a baba, mind az…
Anyai kiégés 3 jele: hogyan ismerd fel és mit tegyél
Van az a pont az anyaságban, amikor a végtelen szeretet és a gondoskodás öröme helyére egy tompa, nyomasztó…
Sosem felejtem el azt a segítséget, amit a szülés utáni depresszióban kaptam
Amikor a kisfiam megszületett, azt hittem, a világ legboldogabb embere leszek. Azt vártam, hogy a rózsaszín köd azonnal…
Melyik szülő maradjon otthon a babával? A döntés pénzügyi és érzelmi oldala
Amikor egy új élet érkezik a családba, a világunk gyökeresen átalakul. A kezdeti, szinte mámoros boldogság után azonnal…
Mizofónia: amikor az anya fülét zavarják a hétköznapi hangok
Amikor a csend a legdrágább kincs, és a legapróbb, legártatlanabb hangok is tűrhetetlen dühöt, szorongást vagy menekülési vágyat…
Tényleg a baba tesz boldoggá? Az anyasággal járó boldogság és a realitás
A terhességi teszt pozitív csíkja után azonnal elindul egy kulturális forgatókönyv, amely tele van rózsaszín köddel, puha takarókkal…
Babakocsis futás kezdőknek: minden, amit tudnod kell, mielőtt elkezded
Amikor megszületik a baba, sok édesanya érzi úgy, hogy az aktív életmód háttérbe szorul. A szoptatás, a pelenkacsere…
Szoptatási testhelyzetek: 8 póz a könnyebb mellrehelyezéshez babáknak
Amikor először tartjuk karunkban újszülöttünket, a szoptatás ösztönösnek tűnhet, egy természetes táncnak, amit a természet kódolt belénk. A…
Hormonális hullámvasút: a szülés utáni depresszió biológiai és kémiai háttere
Amikor egy nő életében megjelenik az anyaság, gyakran egy idealizált képpel szembesül: a sugárzó boldogság, a feltétel nélküli…
Egyedülálló anyák támogató közössége: miért fontos a férfiak nélküli anyacsoport?
A modern anyaság tele van szépséggel és számtalan kihívással, de amikor a szülői szerep súlya egyetlen vállra nehezedik,…