Miért ébred fel a baba éjjel? 4 gyakori ok, amire talán nem is gondolnál
Amikor először édesanya lesz az ember, rengeteg tanácsot kap a nappali rutinnal, a táplálással és a szobatisztasággal kapcsolatban.…
Éjjeli ébredés soron kívül: mi állhat a háttérben és mit tehetsz ellene?
Amikor kismamaként vagy szülőként a kilencedik, tizedik, vagy éppen az első gyermekünk érkezése után az éjszakai pihenésről álmodozunk,…
Baglyok és pacsirták: miért alszik rosszul a babád és hogyan segíthetsz neki?
Amikor először tartjuk karunkban a kisbabánkat, egy új, csodálatos, de egyben kimerítő dimenzió nyílik meg előttünk. A szülők…
Nem tudsz aludni terhesen? A legjobb tippek a pihentető éjszakákért
A terhesség az élet egyik legszebb, de kétségkívül legfárasztóbb időszaka. Miközben a tested egy csodát alkot, rengeteg energia…
Alvásproblémák a terhesség alatt: tippek a pihentető éjszakákért
Amikor a várandósság csodálatos utazására lépünk, tele vagyunk izgalommal, várakozással és persze tervekkel. Azt gondolnánk, a természet úgy…
Iskolakezdési szorongás: a hasfájás és alvásproblémák mögött álló lelki okok
Amikor szeptember kapujában állunk, sok család számára az iskolakezdés a megújulás, az izgalom és az új lehetőségek időszakát…
10 ok, amiért rosszul alszik a babád: a hasfájástól az alvási regresszióig
Amikor megszületik egy baba, a szülők életében hirtelen minden megváltozik. Az egyik legnagyobb kihívás, amivel szinte minden család…
Felborult a napirend? Így segíthetsz a babának visszatalálni az alvási rutinhoz
Minden szülő ismeri azt a pillanatot, amikor a gondosan felépített családi rend, a precízen időzített etetések és a…
Nehezen alszik el a gyerek? Az esti elalvás elutasításának okai és megoldásai
Amikor este tíz óra felé a szülő már a saját pihenésére vágyik, és a gyermek még mindig a…