Mikortól biciklizhetek a babával? Biztonságos kerékpározás gyereküléssel
Ahogy beköszönt a tavasz, és a napsugarak megcsillantják a szülői kerékpárok fémvázait, sok édesanya és édesapa szívében felébred…
A mozgásszegény életmód rejtett veszélyei: így hat a gyerekek egészségére
A szülői lét egyik legnagyobb paradoxona, hogy miközben egyre több információnk van a gyermeknevelésről és az egészséges életmódról,…
A rendszeres mozgás mint a gyermekkori depresszió ellenszere
A szülői lét egyik legnagyobb kihívása, hogy észrevegyük a láthatatlan harcokat, amiket gyermekeink vívnak. A mai rohanó világban,…
Mozgásfejlesztés tánccal: a legegyszerűbb és legörömtelibb módszer
Amikor a gyermekünk egészséges fejlődéséről beszélünk, gyakran gondolunk tudatos fejlesztő foglalkozásokra, célzott tornára vagy éppen a finommotorikát erősítő…
Az igazi öröm a mozgás: hogyan szerettesd meg a sportot a gyerekkel?
A gyermekkor egyik legnagyobb ajándéka a határtalan, spontán mozgás öröme. A babák ösztönösen nyúlnak, kúsznak, másznak, majd futnak,…
Hogyan vedd rá a gyereket a mozgásra? Tippek és ötletek a közös családi edzéshez
A modern szülői lét egyik legnagyobb paradoxona, hogy miközben minden eddiginél több információ áll rendelkezésünkre a gyermek egészséges…
Mozgáshiány és anyaság: miért fontos, hogy aktív példát mutass a gyerekednek?
Amikor megszületik a gyermekünk, az életünk ritmusa gyökeresen átalakul. A korábbi, talán rendszeres edzéssel vagy tudatosan strukturált napirenddel…