Nyári olvasás kihívás nélkül: tippek, hogy a gyerek a szünetben is szívesen olvasson

Ahogy beköszönt a nyár, a szülők nagy része fellélegzik, hiszen véget ér az iskola, a reggeli rohanás, és a házi feladatok napi kényszere. Azonban ezzel együtt megjelenik egy újfajta szorongás: vajon a gyermekem mennyit felejt el két hónap alatt? Hogyan tartható fenn az a tudás és legfőképpen az a készség, amit az év során olyan nehezen építettünk fel? A nyári visszaesés, vagy más néven „summer slide” jelensége valós, és leginkább az olvasási képességeket érinti. A kulcs azonban nem a napi kötelező olvasásban, hanem a nyári olvasás élménnyé formálásában rejlik.

A célunk nem egy újabb teljesítendő lista átadása, hanem annak elérése, hogy a könyv a szünidő természetes, örömteli része legyen. Amikor a gyerekek maguktól nyúlnak a könyvek után, mert az olvasás belső szükségletet elégít ki, nem pedig külső nyomásra történik, akkor beszélhetünk igazi sikerről. Ez a cikk a legújabb pedagógiai és pszichológiai kutatásokra alapozva ad tippeket ahhoz, hogyan teremthetjük meg ezt a stresszmentes, mégis gazdagító olvasási környezetet.

Miért fontos, hogy az olvasás nyáron is része maradjon a mindennapoknak?

A nyári szünet idején a strukturált tanulási környezet hiánya miatt a diákok hajlamosak elveszíteni az előző évben megszerzett tudásuk egy részét. Ez a visszaesés különösen markáns az olvasási képesség és a szókincs terén. Ha egy gyermek két hónapig alig olvas, az őszi visszatéréskor sokkal több energiát kell fektetnie a felzárkózásba.

Az olvasási rutin fenntartása nem csupán a technikai képességeket őrzi meg, hanem a kognitív rugalmasságot is. Az olvasás fejleszti a kritikai gondolkodást, az empátiát és a koncentrációs képességet. Ezek olyan készségek, amelyek a nyári pihenés alatt is elengedhetetlenek a gyermek kiegyensúlyozott fejlődéséhez. A nyár ráadásul az az időszak, amikor a kötelező irodalom terhe nélkül fedezhetik fel az olvasás igazi örömét, a kényszer nélküli elmélyülést.

A nyári szünet az autonóm olvasói identitás kialakításának aranykora. A tét nem a jegy, hanem a felfedezés öröme.

A szakértők egyetértenek abban, hogy a legfontosabb a mennyiség helyett a minőség és a rendszeresség. Már napi 15-20 perc önkéntes olvasás is elegendő ahhoz, hogy megelőzzük a nyári visszaesést, és a gyermek szókincse tovább gyarapodjon a szünet alatt is.

Az olvasási kényszer pszichológiája: a belső motiváció felébresztése

Sok szülő elköveti azt a hibát, hogy a nyári olvasást is egyfajta iskolai feladatként kezeli: meghatározza a napi oldalszámot, vagy jutalmazza a teljesítést. Bár a szándék nemes, ez a módszer hosszú távon aláássa a gyermek belső motivációját.

A pszichológia szerint, ha egy belsőleg jutalmazó tevékenységhez (mint amilyen az olvasás öröme) külső jutalmat kapcsolunk (pl. pénz, édesség, képernyőidő), a gyermek figyelme a jutalomra terelődik, és maga a tevékenység veszít az értékéből. Amikor a külső jutalom megszűnik, az olvasási kedv is elillan. Ezért a nyári olvasás kihívás nélkül fő pillére a kontroll átadása.

A gyermeknek éreznie kell, hogy ő irányítja a folyamatot. Ez magában foglalja:

  1. A témaválasztás szabadságát: Bármit olvashat, ami érdekli (képregény, szakácskönyv, sportmagazin).
  2. Az időpontválasztás szabadságát: Akkor olvashat, amikor kedve van hozzá, nem feltétlenül a szülő által kijelölt időben.
  3. A helyszínválasztás szabadságát: Olvashat a fán, a függőágyban, vagy éppen a sátorban.

Amikor a gyermek azt érzi, hogy az olvasás az ő autonóm döntése, sokkal nagyobb valószínűséggel válik rendszeres, belső igénnyé. Kerüljük a „Muszáj elolvasnod még X oldalt, mielőtt játszhatsz” jellegű mondatokat. Helyette használjunk felkínáló nyelvezetet: „Látom, unatkozol. Tudod, a polcon van az a könyv, amiről tegnap meséltél, mi lenne, ha belelapoznál?”

A tökéletes olvasó zug kialakítása: a környezet ereje

A nyári olvasási kedv fenntartásában kritikus szerepet játszik a környezet. Egy kényelmes, hívogató hely, amely kizárólag a pihenésnek és az elmélyülésnek van szentelve, mágnesként vonzza a gyermeket. Gondoljunk csak bele: miért szeretünk mi felnőttek is beülni egy kényelmes kávézóba olvasni?

Teremtsünk otthon is ilyen „harmadik helyet”. Ez lehet egy sarok a nappaliban, egy babzsák a gyerekszobában, vagy egy függőágy a kertben. A lényeg, hogy az olvasó zug:

  • Kényelmes legyen: Párnák, takarók, megfelelő világítás (este is).
  • Zavarmentes legyen: Lehetőleg távol a televíziótól és a zajosabb családi tevékenységektől.
  • Könyvekkel teli legyen: A könyvek legyenek könnyen elérhetők és jól láthatók.

A könyvek láthatósága kulcsfontosságú. A könyveknek nem szabad elrejtve lenniük a zsúfolt polcokon. Használjunk könyvkosarakat a lakás különböző pontjain (a konyhában, a teraszon, az autóban), hogy a gyermek bármikor, spontán módon nyúljon utánuk. Ez a vizuális emlékeztető sokkal hatékonyabb, mint az állandó szóbeli felszólítás.

A könyveknek a gyermek életében ugyanolyan természetes módon kell jelen lenniük, mint a játékoknak vagy az uzsonnának. Ha látják, használják.

A szülő mint hiteles olvasó modell

A szülők olvasási szokásai meghatározzák a gyerekek érdeklődését.
A szülői olvasás ösztönzi a gyerekeket, mivel a példamutatás erős motiváló tényező az olvasás iránt.

A gyerekek a leginkább a példamutatásból tanulnak. Ha azt látják, hogy a szülő is rendszeresen olvas, és az olvasás egy természetes, örömteli tevékenység, sokkal nagyobb eséllyel fogják ők is utánozni ezt a viselkedést. A nyár kiváló alkalom arra, hogy a szülő is elővegye a saját olvasmányait.

Ne csak titokban olvassunk a telefonon vagy a konyhában. Üljünk le a gyermek mellé, és olvassunk együtt – de mindenki a saját könyvét. Ez az úgynevezett párhuzamos olvasás nem igényel interakciót, de megteremti a közös, nyugodt tevékenység atmoszféráját. Amikor a gyermek látja, hogy a szülő kikapcsolódásként olvas, és nem kényszerből, az olvasás értéke automatikusan megnő a szemében.

Beszélgessünk arról, amit olvasunk. Meséljünk el egy izgalmas fordulatot a saját regényünkből, kérdezzük meg, mi történik az ő könyvében. A lényeg, hogy ne teszteljük a gyermeket, hanem osztozzunk az olvasás élményében. Ez a közös érdeklődés megerősíti a köztünk lévő köteléket, és hitelesíti az olvasást mint értékes szabadidős tevékenységet.

Kulcsszerep a közös olvasási időben:

Kisebb gyerekeknél továbbra is tartsuk fenn a felolvasási rituálét, még akkor is, ha már maguk is tudnak olvasni. A felolvasás fejleszti a hallás utáni szövegértést, és lehetővé teszi, hogy a gyermek olyan komplexebb könyveket is megismerjen, amelyek olvasása egyedül még túl nagy kihívást jelentene. A közös olvasás a nyár egyik legszebb, legintimebb pillanata lehet.

A választás szabadsága: a műfaji sokszínűség támogatása

Amikor a nyári olvasásról beszélünk, gyakran csak a regényekre gondolunk. Azonban a célunk az olvasási kedv felébresztése, és nem az irodalmi kánon szigorú betartása. Ezért kritikus, hogy támogassuk a műfaji sokszínűséget, és tágítsuk az olvasás fogalmát.

A gyermek érdeklődése a legfontosabb motor. Ha a fiunkat csak a dinoszauruszok vagy a Minecraft érdekli, akkor vegyünk neki dinoszauruszokról vagy Minecraftról szóló non-fiction könyveket, kézikönyveket, vagy akár tematikus magazinokat. Ha a lányunk imád rajzolni, a képregények (graphic novel) vagy a mangák fantasztikus hidat jelenthetnek az olvasás világába.

A nem hagyományos olvasmányok értéke:

  • Képregények és mangák: Ezek a vizuálisan gazdag műfajok különösen hasznosak azoknak a gyerekeknek, akik nehezen kötik le magukat a nagy szövegtömegekkel. Fejlesztik a történetmesélési készséget és az összefüggések vizuális értelmezését.
  • Non-fiction (ismeretterjesztő): Ha egy téma igazán érdekli a gyereket, az ismeretterjesztő könyvek olvasása nem tűnik feladatnak. Ráadásul a szókincsük is gazdagodik a szakterület specifikus kifejezéseivel.
  • Magazinok és újságok: Rövid, könnyen emészthető tartalmak, amelyek azonnali sikerélményt nyújtanak. A sport, a művészet vagy a tudomány területén megjelenő periodikák remek nyári társak.

A legfontosabb, hogy ne minősítsük az olvasmányt. Egy képregény elolvasása is olvasás. Egy sikeres nyári olvasási élmény olyan, ami pozitív érzést hagy maga után, függetlenül a műfajtól.

Korosztályos tippek a nyári könyvvadászathoz

A nyári olvasási stratégiát mindig a gyermek életkorához és fejlettségi szintjéhez kell igazítani. Amit egy hétéves élvez, az egy tizenkét éves számára már unalmas lehet, és fordítva.

Az óvodás és kisiskolás kor: a mesék varázsa

Ebben a korban (3-7 év) a fókusz a hangulaton, a ritmuson és a közös élményen van. Még ha a gyermek már tud is betűzni, a felolvasás a legfontosabb rituálé.

Tippek:

Interaktív mesélés: Hagyjuk, hogy a gyermek vegye át a mesélés egy részét. Mutasson rá a képekre, találjon ki új befejezéseket, vagy olvassa el a már ismerős, rövid mondatokat. Ez az aktív részvétel tartja fenn az érdeklődést.

A könyvek mint játékok: A könyveket kezeljük játékeszközként. Készítsünk bábokat a szereplőkből, vagy építsük meg a könyv helyszínét legóból. Ha a történet része a játéknak, az olvasás egyedül is vonzóvá válik.

Ismétlés, ismétlés: Ne féljünk attól, ha a gyermek ugyanazt a könyvet kéri újra és újra. Ez a ismétlés segíti a szöveg memorizálását, a szókincs rögzítését és a biztonságérzetet. Ez a nyári olvasási komfortzóna elengedhetetlen.

A felfedező korszak: 8-12 évesek sajátosságai

Ez az az időszak, amikor a gyermekek elkezdenek elszakadni a szülői felolvasástól, és önálló olvasóvá válnak. A kihívás az, hogy megtalálják azokat a hosszú, sorozatjellegű könyveket, amelyek képesek magukba szippantani őket.

Tippek:

Sorozatok ereje: A sorozatkönyvek (pl. fantasy, kalandregények) garantálják, hogy a gyermek a sikerélmény után azonnal a következő kötet után nyúljon. A karakterekhez való kötődés biztosítja a folyamatos olvasást.

Könyves klubok: Szervezzünk kis, informális könyves klubot a barátokkal. Nem kell komoly elemzés, elég, ha megbeszélik, kinek melyik rész tetszett a legjobban. A kortárs motiváció hihetetlenül erős ebben a korban.

Szabadság a műfajban: Engedjük meg a „könnyű” olvasmányokat is. Ebben a korban a humor, a rejtélyek és a valós élethelyzeteket feldolgozó könyvek is népszerűek. A nyári olvasási menü legyen változatos.

A 8-12 évesek ideális nyári olvasási típusai
Műfaj Miért működik? Példa (általános kategória)
Fantasy/Kaland Hosszú elmélyülést igényel, sorozatként folytatható, elrepít a valóságból. Klasszikus és modern varázsvilágok.
Rejtély/Detektív Aktív gondolkodást igényel, azonnali jutalmat (megoldást) nyújt. Nyomozós ifjúsági regények, logikai feladványok.
Életkori problémák Segít feldolgozni a barátság, iskola, kamaszkor kezdeti kihívásait. Személyes hangvételű naplók, történetek.

Tini olvasók: a digitális világ és a releváns témák

A tizenévesek esetében a legnagyobb kihívás a digitális figyelemelterelés. Az olvasásnak versenyeznie kell a közösségi médiával és a videojátékokkal. A kulcs a relevanciában és a kapcsolódásban van.

Tippek:

Vizuális híd: A graphic novel (képregény) és a manga műfaja áthidaló megoldás a vizuális kultúrában felnőtt tinik számára. Ezek komplex történeteket mesélnek el, de gyorsabban fogyaszthatók.

Könyv és film kapcsolata: Keressünk olyan könyveket, amelyekből film vagy sorozat készült. Olvassuk el először a könyvet, majd nézzük meg a filmet, és beszéljük meg a különbségeket. Ez a vita bevonja a tinédzsert, és aktív olvasásra ösztönöz.

Életbevágó témák: A tinédzsereket az érdekli, ami a saját életükkel kapcsolatos: identitás, szorongás, szerelem, igazságtalanság. Keressünk olyan YA (Young Adult) irodalmat, amely ezeket a nehéz, de releváns témákat dolgozza fel őszintén. Ezzel az olvasás hirtelen eszköz lesz a világ megértéséhez, nem pedig egy iskolai feladat.

Hangoskönyvek ereje: A tizenévesek gyakran utaznak, sportolnak vagy takarítanak fejhallgatóval. A hangoskönyvek lehetővé teszik a „multitasking” olvasást, ami sokkal vonzóbbá teszi az irodalmat ebben a korban. (Erről bővebben később.)

A digitális eszközök szerepe a nyári olvasásban

Bár a legtöbb szülő az analóg könyveket részesíti előnyben, a digitális eszközök okos használata jelentősen növelheti a nyári olvasási kedvet, különösen a nagyobb gyerekeknél.

E-book olvasók és tabletek

Egy e-könyv olvasó számos előnnyel jár a nyári szünetben, főleg utazáskor. Ezernyi könyv elfér egyetlen könnyű eszközön, és sok gyerek számára maga a technológia vonzóbbá teszi az olvasást.

  • Azonnali elérhetőség: Ha a gyermek hirtelen elolvasna egy könyvet, nem kell könyvtárba menni vagy rendelni. Néhány kattintással elérhető.
  • Diszkréció: A tizenévesek gyakran nem szeretnék, ha mások látnák, mit olvasnak. Az e-olvasók diszkrétek, ami növelheti a hajlandóságot, hogy olyan műfajokat is kipróbáljanak, amiket egyébként félnek felvállalni.
  • Személyre szabhatóság: A betűméret, a háttérvilágítás állításának lehetősége megkönnyíti az olvasást azok számára, akiknek látásproblémáik vannak, vagy diszlexiával küzdenek.

A hangoskönyvek forradalma

A hangoskönyvek nem helyettesítik a hagyományos olvasást, de kiegészítik azt, és kulcsfontosságúak lehetnek a nyári olvasási rutin fenntartásában. A hangoskönyvek hallgatása fejleszti a szókincset, a szövegértést, és a narratív struktúrák felismerését.

A hangoskönyvek ideálisak:

  1. Hosszú autóutakhoz és utazásokhoz.
  2. Olyan gyerekek számára, akiknek nehézségeik vannak a dekódolással, de szeretik a komplex történeteket.
  3. A családi közös idő eltöltésére, amikor együtt hallgatunk egy regényt.

Fontos, hogy válasszunk magas minőségű, élvezetes felolvasásokat. Egy jó narrátor életet lehel a történetbe, ami növeli az olvasás iránti vágyat, és motiválhatja a gyermeket, hogy később maga is elolvassa a könyvet.

Játékos motiváció, de versengés nélkül

A játékos olvasás ösztönzi a kreativitást és a fantáziát.
A gyerekek szívesebben olvasnak, ha a könyvek történetei érdekesek és kapcsolódnak a saját élményeikhez.

Ahogy korábban említettük, kerülni kell a külső jutalmazást, de ez nem jelenti azt, hogy a nyári olvasás ne lehetne játékos. A kulcs a kihívások helyett a játékos célkitűzések alkalmazása.

Olvasási bingo vagy tematikus térkép

Készítsünk egy vizuálisan vonzó „Olvasási Bingót” vagy egy „Könyves kalandtérképet”. A mezők ne oldalszámokat vagy könyvcímeket tartalmazzanak, hanem témákat vagy olvasási helyszíneket:

  • Olvass egy könyvet, aminek kék a borítója.
  • Olvass a kertben/strandon/fán.
  • Olvass egy könyvet egy állatról.
  • Olvass egy receptet és süss valamit belőle.

Amikor a gyermek teljesít egy mezőt, egyszerűen csak bejelöli. A cél nem az első helyezés, hanem a tábla kitöltése, ami belső elégedettséget okoz. A jutalom maga a könyvek sokszínű felfedezése.

A könyvtárlátogatás rituáléja

A helyi könyvtár a nyári olvasás szentélye. A könyvtárba járás tehető egy kedves, ismétlődő családi rituálévá, ami az egész szünetet végigkíséri. A könyvtár nemcsak könyveket, hanem programokat, közösségi élményt és a tudás tiszteletét is kínálja.

Engedjük meg a gyermeknek, hogy maga válassza ki, mennyi könyvet visz haza. Ne aggódjunk, ha túl sok van, vagy ha a felét sem olvassa el. A bőség érzése, a könyvek birtoklásának öröme növeli a kedvet. Az a tény, hogy maga veheti le a polcról a számára vonzó köteteket, megerősíti a választás szabadságát.

A könyvtár nem csupán egy épület, ahol könyveket tárolnak, hanem egy nyári kincsesbánya, ahol a gyermek önállóan alakíthatja ki az olvasási sorsát.

Amikor az olvasás máshol történik: családi utazások és könyvek

A nyár a mozgásról szól: utazások, kirándulások, nagyszülőknél töltött napok. A könyveknek követniük kell a gyermeket. A nyári olvasás egyik legnagyobb előnye, hogy nem kötődik az íróasztalhoz.

Utazó könyvtár

Készítsünk egy speciális „utazó könyvtárat” – egy kis táskát, amit a gyermek maga pakol meg a nyári kalandokhoz. Ide kerülhet egy e-olvasó, néhány magazin, és egy-két könnyű regény. Ez a táska csak az övé, és magával viheti bárhová.

Kontextuális olvasás

Használjuk ki a nyári programokat a kontextuális olvasás bevezetésére. Ha állatkertbe megyünk, olvassunk el egy könyvet az állatokról. Ha vízparton vagyunk, keressünk meséket a tengeri életről vagy a kalózokról. Ez segít összekapcsolni az olvasottakat a valós élményekkel, ezzel mélyítve a megértést és a tudásmegtartást.

Példák a kontextuális olvasásra:

  1. Múzeumlátogatás előtt vagy után olvassunk könyvet a kiállítás témájáról (pl. egyiptomiak).
  2. Vegyünk egy útikönyvet a célpontról, és kérjük meg a gyereket, olvassa el, milyen látnivalók vannak.
  3. A táborban olvassunk el egy „túlélő kézikönyvet” a természeti életről.

Különleges kihívások: a kevésbé lelkes olvasók támogatása

Mi a helyzet azokkal a gyerekekkel, akik aktívan kerülik az olvasást? Fontos felismerni, hogy az olvasás elutasítása gyakran nem a lustaság, hanem a frusztráció jele. Lehet, hogy a gyermeknek nehézségei vannak a dekódolással (pl. diszlexia), vagy egyszerűen nem találta még meg a számára megfelelő műfajt.

A szülői elvárások csökkentése

Az első és legfontosabb lépés a szülői elvárások drasztikus csökkentése. Ha a gyermek számára az olvasás küzdelem, a nyár nem a nagy regények ideje. Koncentráljunk a nagyon rövid, sikerélményt garantáló olvasmányokra.

  • Receptek: A receptek rövid utasítások, amelyek azonnali, kézzelfogható jutalommal járnak (sütemény, pizza).
  • Játékok szabályai: Egy új társasjáték vagy kártyajáték szabályainak elolvasása funkcionális olvasás, ami a játékhoz szükséges.
  • Képaláírások, rövid tények: A Guinness Rekordok Könyve vagy más rövid, tényeken alapuló könyvek ideálisak.

Páros olvasás

Üljünk le a gyermekkel, és olvassunk fel felváltva. A szülő olvassa a nehezebb részeket, a gyermek a könnyebbeket. Ez csökkenti a stresszt, és biztosítja, hogy a történetmenet ne szakadjon meg a nehézségek miatt. Ez a fajta támogatott nyári olvasás megerősíti a gyermek önbizalmát.

Szakértői ajánlások: könyvek, amik garantálják a sikerélményt

A nyári olvasás legnagyobb titka a megfelelő könyv kiválasztása. Íme néhány kategória és tipp, amely garantálja a gyerekek elköteleződését.

A humor ereje

A humoros könyvek univerzális sikert aratnak, mivel azonnali jutalmat – nevetést – biztosítanak. A nyári szünet a tökéletes időszak a könnyed, vicces irodalomra. Keressünk olyan szerzőket, akiknek a stílusa szórakoztató és könnyed, tele van abszurd helyzetekkel és szójátékokkal.

Interaktív könyvek

A fejezetválasztásos könyvek (válaszd a saját kalandodat), a rejtvényeket tartalmazó könyvek, vagy azok, amelyek feladatokat adnak, aktív részvételre ösztönzik a gyermeket. Ezek a könyvek áthidalják a játék és az olvasás közötti szakadékot. A gyerekek nem érzik úgy, hogy „csak” olvasnak, hanem úgy, hogy játszanak egy könyvvel.

A helyi hősök és a magyar történelem

A magyar gyermekirodalom rendkívül gazdag. A nyár jó alkalom arra, hogy a gyermek megismerje a hazai szerzőket, akik gyakran a saját környezetükből merítenek ihletet. A magyar történelmi regények vagy életrajzok (természetesen korosztálynak megfelelően adaptálva) segítenek abban, hogy a gyermek kapcsolódni tudjon a saját kulturális gyökereihez.

Különleges témák: kódolás, tudomány, gasztronómia

Ne feledkezzünk meg a szakkönyvekről. Ha a gyermek érdeklődik a robotika, a kódolás, vagy a sütés-főzés iránt, egy szakkönyv elolvasása ugyanolyan értékes olvasási élményt nyújt, mint egy regény. Ezek a könyvek azonnali gyakorlati hasznot ígérnek, ami erős motivációt jelent.

A legjobb nyári olvasmány az, amit a gyermek nem tud letenni, nem az, amit a szülő szerint el kellene olvasnia.

A nyári olvasás hosszú távú hatásai

A nyári olvasás javítja a gyerekek szókincsét és képzeletét.
A nyári olvasás javítja a szókincset és a szövegértést, segít a gyerekeknek jobban teljesíteni az iskolában.

A nyári olvasási kedv fenntartása nem egy egyszeri feladat, hanem egy hosszú távú befektetés a gyermek jövőjébe. Ha sikerül elérnünk, hogy a könyv ne a kényszer, hanem a szórakozás forrása legyen a szünidő alatt, akkor megalapozzuk az egész életen át tartó olvasási szokást.

Az a gyermek, aki nyáron is szívesen olvas, sokkal jobban kezeli az őszi iskolakezdés stresszét, gyorsabban alkalmazkodik a tananyaghoz, és általánosságban jobb tanulmányi eredményeket ér el. De ami ennél is fontosabb: kialakul benne az a képesség, hogy a könyveket ne csak információforrásként, hanem menedékként, kalandként és az önismeret eszközéül használja.

A nyári szünet a pihenés ideje, és az olvasásnak is pihentetőnek kell lennie. Bánjunk a könyvekkel úgy, mint a legértékesebb szabadidős tevékenységgel, amit a gyermekünknek adhatunk. Hagyjuk, hogy felfedezzék, elmerüljenek, és élvezzék a történeteket a saját tempójukban, anélkül, hogy a teljesítmény nyomása rájuk nehezedne. Ez a kulcs a nyári olvasás kihívás nélkül megvalósításához.

A szülői támogatás, a megfelelő környezet és a választás szabadsága együttesen biztosítja, hogy a könyvek a nyári élmények természetes és szeretett részévé váljanak. Így a gyermek nemcsak megőrzi, hanem fejleszti is képességeit, miközben önfeledten pihen és játszik.

0 Shares:
Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

You May Also Like