A téli szünet több gyerekkel maga a pokol? Túlélési tippek szülőknek
Ahogy közeledik december, a szülők két táborra szakadnak. Az egyik oldalon ott van az idilli kép: forró csoki,…
Hiperlaktáció, avagy a túlzott tejtermelés: jelek, okok és kezelési lehetőségek
Amikor egy kismama megtudja, hogy a természetes táplálás útját választja, gyakran az az első gondolata, vajon elegendő teje…
Alapelvek a tudatos szülőséghez: értékek, határok, következetesség
A szülőség korunk egyik legösszetettebb, mégis leginkább jutalmazó szerepe. Egy olyan utazás, amely során nem csupán gyermeket nevelünk,…
Hogyan változik meg a menstruációs ciklus szülés után?
A várandósság kilenc hónapja, majd a szülés utáni első hetek – a gyermekágy időszaka – sok nő számára…
A szelíd nevelés a gyakorlatban: 9 mód, ahogyan a való életben is alkalmazhatod
A szelíd nevelés, vagy más néven kapcsolódás alapú gyermeknevelés, ma már nem csupán divatos hívószó, hanem egy mélyen…
A szülés utáni depresszió idővonala: mikor jelentkeznek a tünetek és meddig tart a gyógyulás?
Amikor megszületik a baba, a világ egy pillanatra megáll, majd felgyorsul. Mindenki a rózsaszín ködöt, az azonnali, elsöprő…
Gyereknevelési elvek, amiket sosem fogsz megbánni: a boldog felnőttkor alapjai
Amikor először tartjuk a karunkban a gyermekünket, az a pillanat maga a tiszta ígéret. Egy életre szóló, mérhetetlen…
A késői gyermekvállalás előnyei: miért lehetsz jobb anya 25 vagy 30 felett?
A gyermekvállalás időzítése az egyik legszemélyesebb és legösszetettebb döntés egy nő életében. Bár a biológiai óra ketyegéséről szóló…
Segítség a bürokráciában: létezik szolgáltatás, ami elintézi a papírmunkát szülés után
Amikor a kórház kapujában kilépünk a kisbabánkkal, egy teljesen új korszak kezdődik. Az első hetek, sőt hónapok tele…
6 őszinte újévi fogadalom egy anyától, amit érdemes neked is megfogadnod
Január elseje szinte mágikus erővel bír. Nem csupán egy nap a naptárban, hanem egyfajta mentális reset gomb, amit…
Anya lettem, de nő maradtam: hogyan találd meg a stílusod a babázás után?
Amikor megszületik a gyermek, az anya identitása drámai átalakuláson megy keresztül. Ez a változás gyönyörű, mélyreható és elkerülhetetlen.…
Bárcsak ezt tudtam volna: dolgok, amiket kisgyermekes szülőként ma már másképp csinálnék
Amikor először tartjuk karunkban a kisbabánkat, a világ hirtelen lelassul és felgyorsul egyszerre. Egy új korszak kezdődik, tele…
Megújulás szülés után: testi és lelki tippek az anyáknak
A szülés maga egy csoda, egy életre szóló, meghatározó élmény. Azonban ami utána következik, az a legintenzívebb időszak,…
A szülőség mint lemondás: hogyan áldozzuk fel a rövid távú boldogságot a családért?
Amikor először tartjuk karunkban újszülött gyermekünket, egyfajta kozmikus egyensúly billen helyre. A társadalom, a romantikus filmek és a…
Hogyan viselkednek az anya-influenszerek a közösségi médiában?
Amikor egy nő anyává válik, gyökeresen megváltozik az élete, és ezzel együtt a társadalmi kapcsolatai is. A mai…
Az anya-barátok 5 típusa: te melyikbe tartozol? Egy anyuka vicces kategorizálása
Amikor először szembesülünk az anyasággal, sok minden megváltozik. A testünk, a prioritásaink, az életritmusunk. De talán a legdrámaibb…
10 vicces jel, amiből tudod, hogy te is egy igazi kisgyerekes anyuka vagy
Van az anyaságnak egy olyan szakasza, amit ha megéltél, onnantól kezdve egy láthatatlan, de annál erősebb szövetség tagja…
Nincs türelmem leülni játszani a gyerekkel: mit tehetek?
A modern szülői lét talán legnagyobb paradoxona, hogy miközben minden porcikánkkal a gyermekünknek akarunk a legjobbat adni, gyakran…
Amikor a terhesség valósággá válik: 9 meghatározó pillanat a 9 hónap alatt
A terhesség egy olyan utazás, amely tele van apró, mégis gigantikus pillanatokkal. Kilenc hónap, amely alatt a női…
Szoptatás alatti étrend: mit egyél, hogy a tejed tápláló legyen?
A gyermek születése utáni időszak egy csodálatos, de kimerítő utazás. Amikor az édesanya a karjában tartja újszülöttjét, a…
Szülés utáni depresszió hatása a babára: miért lehet stresszesebb a gyermeked?
Az anyaság kezdeti időszaka tele van édes, de gyakran ellentmondásos érzelmekkel. A társadalom egy idealizált képet fest a…
Az anyai szeretet végtelensége: egy kötelék, ami mindent kibír
Van egy érzés, egy erő, amelynek mélységét és erejét semmilyen tudományos képlet, vagy költői metafora sem képes maradéktalanul…
Hüvelyi folyás: mi számít túl soknak és mikor jelez problémát?
A hüvelyi folyás, tudományos nevén fluor vaginalis, a női test egyik legtermészetesebb és legfontosabb jelzőrendszere. Bár sokan kellemetlennek…
Egyetlen apró változtatás, ami forradalmasította a mindennapjainkat a babával
A szülővé válás valóságos hullámvasút: tele van felemelő pillanatokkal, de legalább ennyi bizonytalansággal és kimerültséggel. Amikor megérkezik a…
Fogyás szülés után otthon: kevesebb étel és hatékony torna
Amikor a baba megérkezik, a világunk gyökeresen átalakul. Ebben a káoszban, örömben és folyamatos készenlétben gyakran háttérbe szorul…