Milyen anya az Ikrek? Kommunikatív, játékos és sokoldalú szülő
Amikor az asztrológia és a gyermeknevelés metszéspontjához érkezünk, az Ikrek csillagjegyű anya azonnal kitűnik a palettáról. Ő az,…
Top 5 dolog, amiért teljesen feleslegesen szorongsz a nőgyógyásznál
Mindenki ismeri azt a gyomorforgató érzést, amikor a naptárban pirossal jelöltük a nőgyógyászati időpontot. Lehetünk bármilyen racionálisak, felnőttek,…
Segíthetnek a vitaminok a szülés utáni depresszió megelőzésében?
Az anyává válás felemelő utazás, tele csodával, de egyben kimerítő és drámai változások sorozata is. A kilenc hónapnyi…
Szoptatási gyorstalpaló: a 10 legtutibb tipp a sikeres és fájdalommentes szoptatásért
Amikor először tartjuk karunkban az újszülöttet, a szoptatás gondolata egyszerre tűnik a világ legtermészetesebb és legijesztőbb folyamatának. Bár…
Az anyák szuperhősök: 12 mindennapi jel, ami bizonyítja, hogy különleges erővel bírsz
Van egy titkos társaság, amelynek tagjai nap mint nap emberfeletti teljesítményt nyújtanak, láthatatlanul mozognak a káoszban, és egyetlen…
Marcsi kismamanaplója: a vajúdástól az első ölelésig – egy szülés története
A terhesség utolsó hetei egy különös, lebegő állapotot jelentenek. Marcsi naplójában is ez a várakozás, ez a feszült…
Torna a babával: hogyan mozogj együtt a kicsivel, hogy mindketten jól érezzétek magatokat?
Amikor megszületik a gyermek, a világunk gyökeresen megváltozik. A testünk, a ritmusunk, a prioritásaink mind újrarendeződnek. A szülés…
Amikor a madár kirepül a fészekből: hogyan éld túl lelkileg a gyerekek elengedését?
A búcsú pillanata sokszor csendesebb, mint ahogy azt évekig képzeltük. Nem harsány dráma, hanem egy mély, gyomorszorító érzés,…
Jóslófájás vagy valódi szülési fájás? Így tudod megkülönböztetni őket
A terhesség utolsó heteiben a nők többsége izgatottan és kissé feszülten várja a nagy napot. Minden apró rezdülés,…
Mit lát és hall a csecsemő? Az újszülöttek érzékszervi fejlődésének csodái
Amikor egy új élet megérkezik a családba, a szülők ösztönösen felteszik a kérdést: Vajon mit érez, mit lát,…
Anyatej, a baba legjobb védelmezője: előnyök, immunitás, kötődés
Az anyatej nem csupán táplálék, hanem egy élő, dinamikus biológiai rendszer, amelyet a természet évmilliókon át finomított. Képzeljünk…
Fura hasi fájdalom szoptatáskor: ezek a méhösszehúzódások teljesen normálisak
Amikor a friss édesanya először tapasztalja meg azt a fura, szorító érzést, miközben kisbabája békésen szopizik, sokszor meglepetésként…
A szoptatás árnyoldalai: fájdalom, kimerültség és bizonytalanság
Amikor egy nő elhatározza, hogy szoptatni fogja gyermekét, a képzeletében gyakran egy idilli, rózsaszín buborék jelenik meg: meghitt…
Kéretlen jótanácsok terhesen: 10 mondat, amitől a falra másznak a kismamák
A várandósság egy csodálatos, ám tagadhatatlanul intenzív időszak, tele fizikai változásokkal, hormonális hullámzással és az élet nagy kérdéseivel.…
Túlélőkalauz újdonsült anyukáknak: hasznos tippek és praktikák az anyaság első, kihívásokkal teli hónapjaira
Amikor a kisbaba megérkezik, az életünk egy pillanat alatt átalakul. A terhesség kilenc hónapja felkészülés volt, de a…
Vissza a munkába szülés után: hogyan készülj fel lelkileg és gyakorlatilag?
Amikor a gyermekgondozási szabadság vége közeledik, minden anya életében eljön az a pillanat, amikor a visszatérés gondolata egyszerre…
A leggyakoribb testi és lelki tünetek szülés után: mire számíthatsz?
Amikor a baba megszületik, a világ hirtelen megáll, majd újraindul. Ez a csodálatos, mégis földrengésszerű esemény nemcsak a…
Hogyan őrizzük meg az intimitást a párkapcsolatban a gyerekek születése után?
Amikor megszületik egy gyermek, az nem csak egy új családtag érkezését jelenti, hanem egy teljes életforma-átalakulást, egy igazi…
Együtt alvás a babával: 5 meglepő előny, amiről kevesen tudnak
Amikor először merül fel az együtt alvás a babával gondolata, sok szülőben azonnal megjelenik a bizonytalanság. A modern…
Minden baba szép? Az újszülöttek furcsaságai az első napokban
Amikor a kismama magazinokat lapozgatjuk, vagy az Instagramot görgetjük, az újszülöttekről alkotott képünk gyakran idealizált: tökéletesen formált fej,…
A szűz csillagjegyű anyák 6 legjellemzőbb tulajdonsága: magadra ismersz?
A csillagjegyek világa izgalmas betekintést enged abba, hogyan viszonyulunk a minket körülvevő világhoz, és talán sehol sem mutatkozik…
A téli szünet több gyerekkel maga a pokol? Túlélési tippek szülőknek
Ahogy közeledik december, a szülők két táborra szakadnak. Az egyik oldalon ott van az idilli kép: forró csoki,…
Hiperlaktáció, avagy a túlzott tejtermelés: jelek, okok és kezelési lehetőségek
Amikor egy kismama megtudja, hogy a természetes táplálás útját választja, gyakran az az első gondolata, vajon elegendő teje…
Alapelvek a tudatos szülőséghez: értékek, határok, következetesség
A szülőség korunk egyik legösszetettebb, mégis leginkább jutalmazó szerepe. Egy olyan utazás, amely során nem csupán gyermeket nevelünk,…
Hogyan változik meg a menstruációs ciklus szülés után?
A várandósság kilenc hónapja, majd a szülés utáni első hetek – a gyermekágy időszaka – sok nő számára…