Az anya-barátok 5 típusa: te melyikbe tartozol? Egy anyuka vicces kategorizálása
Amikor először szembesülünk az anyasággal, sok minden megváltozik. A testünk, a prioritásaink, az életritmusunk. De talán a legdrámaibb…
10 vicces jel, amiből tudod, hogy te is egy igazi kisgyerekes anyuka vagy
Van az anyaságnak egy olyan szakasza, amit ha megéltél, onnantól kezdve egy láthatatlan, de annál erősebb szövetség tagja…
Nincs türelmem leülni játszani a gyerekkel: mit tehetek?
A modern szülői lét talán legnagyobb paradoxona, hogy miközben minden porcikánkkal a gyermekünknek akarunk a legjobbat adni, gyakran…
Amikor a terhesség valósággá válik: 9 meghatározó pillanat a 9 hónap alatt
A terhesség egy olyan utazás, amely tele van apró, mégis gigantikus pillanatokkal. Kilenc hónap, amely alatt a női…
Szoptatás alatti étrend: mit egyél, hogy a tejed tápláló legyen?
A gyermek születése utáni időszak egy csodálatos, de kimerítő utazás. Amikor az édesanya a karjában tartja újszülöttjét, a…
Szülés utáni depresszió hatása a babára: miért lehet stresszesebb a gyermeked?
Az anyaság kezdeti időszaka tele van édes, de gyakran ellentmondásos érzelmekkel. A társadalom egy idealizált képet fest a…
Az anyai szeretet végtelensége: egy kötelék, ami mindent kibír
Van egy érzés, egy erő, amelynek mélységét és erejét semmilyen tudományos képlet, vagy költői metafora sem képes maradéktalanul…
Hüvelyi folyás: mi számít túl soknak és mikor jelez problémát?
A hüvelyi folyás, tudományos nevén fluor vaginalis, a női test egyik legtermészetesebb és legfontosabb jelzőrendszere. Bár sokan kellemetlennek…
Egyetlen apró változtatás, ami forradalmasította a mindennapjainkat a babával
A szülővé válás valóságos hullámvasút: tele van felemelő pillanatokkal, de legalább ennyi bizonytalansággal és kimerültséggel. Amikor megérkezik a…
Fogyás szülés után otthon: kevesebb étel és hatékony torna
Amikor a baba megérkezik, a világunk gyökeresen átalakul. Ebben a káoszban, örömben és folyamatos készenlétben gyakran háttérbe szorul…
Sikeres szoptatás: 12 praktikus dolog, ami valóban könnyebbé teszi a mindennapokat
Amikor a friss kismama először szembesül a szoptatás valóságával, gyakran éri meglepetés, hogy ez a természetes folyamat mennyi…
Fáradt anyák túlélőkalauza: 16 egyszerű és pihentető trükk a mindennapokra
A krónikus fáradtság nem a rossz anyaság jele, hanem a modern anyai lét szinte elkerülhetetlen mellékterméke. Amikor a…
Felkészülés a szoptatásra: 10 dolog, amit tegyél meg még a baba születése előtt
Amikor először gondolunk a szoptatásra, sok kismama hajlamos azt hinni, hogy ez egy ösztönös, automatikus folyamat, amely a…
Újszülött a plázában: mikortól lehet közösségbe vinni a babát?
Amikor először tartjuk a karunkban az újszülöttet, az életünk gyökeresen megváltozik. Ezzel együtt jár egy természetes, szinte ösztönös…
Szülés utáni torna: hogyan nyerd vissza az alakod biztonságosan?
Amikor a baba megérkezik, az életünk gyökeresen megváltozik. Az öröm, a kimerültség és a feltétel nélküli szeretet mellett…
Anyaság a világ különböző tájain: meglepő nevelési szokások Japántól Kenyáig
Amikor először tartjuk karunkban gyermekünket, egy pillanat alatt megfogalmazódik bennünk a legősibb kérdés: hogyan tovább? A válasz látszólag…
A 7 legrosszabb mondat, amit ne mondj egy szoptatási nehézségekkel küzdő anyának
Amikor egy új élet érkezik a családba, az első hetek, hónapok gyakran egyfajta intenzív, érzelmi buborékban telnek. Különösen…
Aggódsz, hogy lesz elég tejed? Gyakorlati tanácsok a tejmennyiség növeléséhez
A szoptatás a kismamák életének egyik legszebb, de kétségkívül legstresszesebb időszaka is lehet. Szinte nincs olyan friss anyuka,…
Útmutató az első hetekhez: minden, amit a szoptatás beindításáról tudnod kell
Amikor a baba megérkezik, a világ megváltozik. Az első percek, órák és napok a szoptatás szempontjából kritikusak. Ez…
Utál a baba hason lenni? Tippek és trükkök, hogy megszeresse a pocakidőt
Amikor először hallunk a pocakidő, vagy angol nevén tummy time kifejezésről, hajlamosak vagyunk azt gondolni, hogy ez egy…
A túlmelegedés elkerülése: hogyan öltöztesd a babát a lakásban és a szabadban?
Az újszülöttek és csecsemők rendkívül érzékenyek a hőmérséklet-ingadozásokra, és a szülők egyik legnagyobb aggodalma éppen ezért a megfelelő…
Munka baba mellett: hány órás lehet a részmunkaidő és milyen jogaim vannak?
Amikor először fogjuk a kezünkben a kisbabánkat, a világunk teljesen átalakul. Egy új, intenzív szerepben találjuk magunkat, ahol…
Szoptatási útmutató az első évre: tippek és tanácsok hónapról hónapra
A szoptatás egy csodálatos, ám sokszor kihívásokkal teli utazás, amely az anya és a baba közötti legmélyebb biológiai…
Anyai agy: ezért látnak az újdonsült anyák arcokat a hétköznapi tárgyakban
Ott ül a konyhában, talán éppen a harmadik kávéját kortyolgatja, miközben próbálja összerakni a tegnap éjszakai alvásmorzsákból épített…
Szülés utáni valóság: 7 tabu téma, amiről senki sem beszél nyíltan
Amikor megszületik a baba, a világ egy pillanatra megáll, majd felgyorsul. A közösségi média tele van ragyogó, szűrőkkel…