Fura hasi fájdalom szoptatáskor: ezek a méhösszehúzódások teljesen normálisak
Amikor a friss édesanya először tapasztalja meg azt a fura, szorító érzést, miközben kisbabája békésen szopizik, sokszor meglepetésként…
A szoptatás árnyoldalai: fájdalom, kimerültség és bizonytalanság
Amikor egy nő elhatározza, hogy szoptatni fogja gyermekét, a képzeletében gyakran egy idilli, rózsaszín buborék jelenik meg: meghitt…
Kéretlen jótanácsok terhesen: 10 mondat, amitől a falra másznak a kismamák
A várandósság egy csodálatos, ám tagadhatatlanul intenzív időszak, tele fizikai változásokkal, hormonális hullámzással és az élet nagy kérdéseivel.…
Túlélőkalauz újdonsült anyukáknak: hasznos tippek és praktikák az anyaság első, kihívásokkal teli hónapjaira
Amikor a kisbaba megérkezik, az életünk egy pillanat alatt átalakul. A terhesség kilenc hónapja felkészülés volt, de a…
Vissza a munkába szülés után: hogyan készülj fel lelkileg és gyakorlatilag?
Amikor a gyermekgondozási szabadság vége közeledik, minden anya életében eljön az a pillanat, amikor a visszatérés gondolata egyszerre…
A leggyakoribb testi és lelki tünetek szülés után: mire számíthatsz?
Amikor a baba megszületik, a világ hirtelen megáll, majd újraindul. Ez a csodálatos, mégis földrengésszerű esemény nemcsak a…
Hogyan őrizzük meg az intimitást a párkapcsolatban a gyerekek születése után?
Amikor megszületik egy gyermek, az nem csak egy új családtag érkezését jelenti, hanem egy teljes életforma-átalakulást, egy igazi…
Együtt alvás a babával: 5 meglepő előny, amiről kevesen tudnak
Amikor először merül fel az együtt alvás a babával gondolata, sok szülőben azonnal megjelenik a bizonytalanság. A modern…
Minden baba szép? Az újszülöttek furcsaságai az első napokban
Amikor a kismama magazinokat lapozgatjuk, vagy az Instagramot görgetjük, az újszülöttekről alkotott képünk gyakran idealizált: tökéletesen formált fej,…
A szűz csillagjegyű anyák 6 legjellemzőbb tulajdonsága: magadra ismersz?
A csillagjegyek világa izgalmas betekintést enged abba, hogyan viszonyulunk a minket körülvevő világhoz, és talán sehol sem mutatkozik…
A téli szünet több gyerekkel maga a pokol? Túlélési tippek szülőknek
Ahogy közeledik december, a szülők két táborra szakadnak. Az egyik oldalon ott van az idilli kép: forró csoki,…
Hiperlaktáció, avagy a túlzott tejtermelés: jelek, okok és kezelési lehetőségek
Amikor egy kismama megtudja, hogy a természetes táplálás útját választja, gyakran az az első gondolata, vajon elegendő teje…
Alapelvek a tudatos szülőséghez: értékek, határok, következetesség
A szülőség korunk egyik legösszetettebb, mégis leginkább jutalmazó szerepe. Egy olyan utazás, amely során nem csupán gyermeket nevelünk,…
Hogyan változik meg a menstruációs ciklus szülés után?
A várandósság kilenc hónapja, majd a szülés utáni első hetek – a gyermekágy időszaka – sok nő számára…
A szelíd nevelés a gyakorlatban: 9 mód, ahogyan a való életben is alkalmazhatod
A szelíd nevelés, vagy más néven kapcsolódás alapú gyermeknevelés, ma már nem csupán divatos hívószó, hanem egy mélyen…
A szülés utáni depresszió idővonala: mikor jelentkeznek a tünetek és meddig tart a gyógyulás?
Amikor megszületik a baba, a világ egy pillanatra megáll, majd felgyorsul. Mindenki a rózsaszín ködöt, az azonnali, elsöprő…
Gyereknevelési elvek, amiket sosem fogsz megbánni: a boldog felnőttkor alapjai
Amikor először tartjuk a karunkban a gyermekünket, az a pillanat maga a tiszta ígéret. Egy életre szóló, mérhetetlen…
A késői gyermekvállalás előnyei: miért lehetsz jobb anya 25 vagy 30 felett?
A gyermekvállalás időzítése az egyik legszemélyesebb és legösszetettebb döntés egy nő életében. Bár a biológiai óra ketyegéséről szóló…
Segítség a bürokráciában: létezik szolgáltatás, ami elintézi a papírmunkát szülés után
Amikor a kórház kapujában kilépünk a kisbabánkkal, egy teljesen új korszak kezdődik. Az első hetek, sőt hónapok tele…
6 őszinte újévi fogadalom egy anyától, amit érdemes neked is megfogadnod
Január elseje szinte mágikus erővel bír. Nem csupán egy nap a naptárban, hanem egyfajta mentális reset gomb, amit…
Anya lettem, de nő maradtam: hogyan találd meg a stílusod a babázás után?
Amikor megszületik a gyermek, az anya identitása drámai átalakuláson megy keresztül. Ez a változás gyönyörű, mélyreható és elkerülhetetlen.…
Bárcsak ezt tudtam volna: dolgok, amiket kisgyermekes szülőként ma már másképp csinálnék
Amikor először tartjuk karunkban a kisbabánkat, a világ hirtelen lelassul és felgyorsul egyszerre. Egy új korszak kezdődik, tele…
Megújulás szülés után: testi és lelki tippek az anyáknak
A szülés maga egy csoda, egy életre szóló, meghatározó élmény. Azonban ami utána következik, az a legintenzívebb időszak,…
A szülőség mint lemondás: hogyan áldozzuk fel a rövid távú boldogságot a családért?
Amikor először tartjuk karunkban újszülött gyermekünket, egyfajta kozmikus egyensúly billen helyre. A társadalom, a romantikus filmek és a…
Hogyan viselkednek az anya-influenszerek a közösségi médiában?
Amikor egy nő anyává válik, gyökeresen megváltozik az élete, és ezzel együtt a társadalmi kapcsolatai is. A mai…