A 10 legtipikusabb szülői hiba, amit te is elkövethetsz (és hogyan kerüld el őket)
Szülőnek lenni a világ legszebb, de egyben legösszetettebb feladata. Nincs hozzá használati útmutató, és bármennyire is szeretnénk, a…
A szülés utáni fogyás titkai: hogyan nyerd vissza a régi alakod?
A gyermek születése a legcsodálatosabb, leginkább átalakító élmény az életben. Kilenc hónapon át a testünk hihetetlen munkát végzett,…
Szülés után mikor eshetsz újra teherbe? termékenység és védekezés
Amikor az ember életében bekövetkezik a csoda, és egy új életet hoz a világra, a figyelem természetesen a…
A legszebb anyák napi idézetek: megható gondolatok, versek édesanyáknak
Az anyák napja az év egyik legszemélyesebb és legmélyebb érzelmeket mozgató ünnepe. Nem csupán egy dátum a naptárban,…
A sikeres fejés titkai: hogyan növeld az anyatej mennyiségét mellszívóval?
Amikor egy édesanya a mellszívó használatát fontolgatja, gyakran valamilyen kritikus cél lebeg a szeme előtt: legyen szó egy…
Az anya-gyermek kapcsolat: egy életre szóló, feltétel nélküli kötelék
Van valami megfoghatatlan, mégis földrengésszerűen erős abban a pillanatban, amikor egy anya először pillant rá gyermekére. Ez nem…
Üzenetek magamnak: így erősítettem a lelkem anyaként a nehéz napokon
Van, amikor az anyaság olyan, mint egy tündérmese, ahol a szeretet és az öröm minden percet beragyog. És…
25 felejthetetlen program az anya-lánya bakancslistára: közös élmények, amik összekötnek
A szülő-gyermek kapcsolatok közül az anya és lánya közötti kötelék az egyik legmélyebb, legösszetettebb és leginkább formáló erő…
A mell túltelítődése szoptatás alatt: tünetek, okok és azonnali segítség
A szoptatás első hetei, a hormonok és az anyaság euforikus ködében, tele vannak csodával és kihívásokkal. Amikor a…
Így hatnak a gondolataid a magzatodra: a prenatális kötődés ereje
Amikor először érezzük a hasunkban a kis élet apró rezdüléseit, gyakran csak arra gondolunk, hogy a baba fizikai…
Szoptatás és gyógyszerek: a legfontosabb szabályok és a leggyakoribb kérdések
Amikor kismamaként vagyunk otthon, az egész életünk a baba köré szerveződik, és ez különösen igaz a szoptatás időszakára.…
Anyatejes táplálás kiegészítése: mikor és mivel érdemes próbálkozni?
Amikor egy édesanya elhatározza, hogy kizárólag anyatejjel táplálja gyermekét, gyakran óriási elvárásokat támaszt önmagával szemben. Ez a csodálatos…
Szülés utáni fáradtság és fogyás: mikor jelez problémát?
Amikor a baba megérkezik, az anyaság csodálatos, de egyben kimerítő valósága is azonnal ránk szakad. A szülés utáni…
Egy hároméves ovikezdő gondolatai: „Anya, ugye itt maradsz velem?”
A szívszorító kérdés minden évben visszatérő dallam az óvodák kapujában: „Anya, ugye itt maradsz velem?” Ez a néhány…
A 4 legfontosabb szülői stílus: te vajon melyikbe tartozol és ez hogyan hat a gyerekedre?
Minden szülő a legjobbat akarja a gyermekének. Ez a mély, ösztönös vágy hajt bennünket, amikor reggel felkeltjük őket,…
Te vagy az „alapértelmezett szülő”? A mentális teherről, ami láthatatlanul nyomja a vállad
A telefont a füledhez szorítva, miközben a bal kezeddel épp a tésztát szűröd, a jobb lábad pedig a…
Hogyan lehetséges a tanulás kisbaba mellett? Időmenedzsment tippek anyukáknak
Amikor először a karjainkba vesszük a kisbabánkat, az életünk gyökeresen átalakul. Ez a változás gyönyörű, de tagadhatatlanul elsöprő…
Hiányozni fog a terhesség? Anyák gondolatai a várandósságról
Amikor a várandósság utolsó hetei köszöntenek ránk, a legtöbb kismama érez egyfajta kettősséget. Egyrészt ott a zsigeri izgalom,…
Introvertált szülőnek lenni: miért lehetsz te a legjobb anya vagy apa?
Amikor a társadalom a szülői lét ideálját rajzolja meg, gyakran egy energikus, mindig mosolygós, a játszótéren hangosan szocializálódó,…
Szoptatós diéta: mit ehet és mit kerüljön az anya, hogy a babának se fájjon a hasa?
Amikor megszületik a baba, minden a feje tetejére áll, és a korábbi prioritások átíródnak. Az első hetekben a…
Anyaság tévedések: 6 legnagyobb tévhit, amiben hittem gyerekek előtt
Van az a naiv, rózsaszín ködös időszak, amikor még a pocakunk simogatása közben, vagy éppen a babaszoba tervezése…
Mi az a tejkő és hogyan lehet megszabadulni tőle?
A szoptatás csodálatos utazás, tele meghitt pillanatokkal és felejthetetlen élményekkel. Ám a legszebb időszakokba is befurakodhatnak apró, de…
Amikor úgy érzed, elég volt: hogyan küzdj meg a szülői kiégéssel?
A szülői lét valóságos lavina. Kezdetben a tiszta öröm, a végtelen szeretet és a kimerítő, de mégis édes…
Az anyatej csodája: hogyan adja át az édesanya az immunitást a csecsemőjének?
Amikor először karjainkba vesszük újszülött gyermekünket, az a pillanat maga a biológiai csoda. Azonban a csoda nem ér…
Elég jó szülő vagyok? 7 gyakori ok, ami felesleges bűntudatot okoz a szülőknek
Van az a pillanat, amikor a gyereket letesszük aludni, és a csendben hirtelen utolér a gondolat: vajon jól…