A gyerekek szerint ezért fontos, hogy az anya fizikailag és mentálisan is jól legyen
Minden szülő tudja, hogy a gyermekek rendkívül érzékeny radarokkal rendelkeznek. Képesek észlelni a legapróbb rezdüléseket, a kimondatlan feszültségeket…
Miért jelentkezhetnek hőhullámok a szülés után? Hormonális változások a háttérben
Amikor egy nő életében eljön a szülés utáni időszak, a fókusz általában az újszülöttre, a regenerációra és az…
Szoptatási problémáid vannak? Tapasztalt tanácsadók válaszolnak a leggyakoribb kérdésekre
Amikor először vesszük a karunkba az újszülöttet, a szoptatásról alkotott képünk gyakran tele van idilli pillanatokkal: béke, nyugalom…
Futás és anyaság – Hogyan sportolj kisgyerekkel biztonságosan
Amikor egy nő anyává válik, az élete gyökeresen átalakul. A prioritások átrendeződnek, az időbeosztás szigorúbbá válik, de a…
Változások a mellen: mire számíthatsz a terhesség alatt és a szoptatás során?
A női test a várandósság kilenc hónapja alatt egy hihetetlen, már-már futurisztikus átalakuláson megy keresztül, és ennek a…
Ez az időspóroló trükk megosztja az anyukákat: Te kipróbálnád?
A modern anyaság olyan, mint egy tízpróba, amit sokan úgy akarnak megnyerni, hogy közben senki nem veszi észre,…
GYES után vissza a munkába: hogyan készüljünk fel lelkileg és gyakorlatilag?
Ahogy a naptár lapjai fogynak, és közeledik a GYES vagy GYED lejárta, sok kismama érez egyszerre izgatottságot és…
Hogyan alakul ki az anyai kötődés? Tippek, hogy lelkileg is ráhangolódj a babára
Az anyaságra való felkészülés nem csupán a fizikai tér rendezéséről, a babaruha halmokról és a babakocsik összehasonlításáról szól.…
Apró dolgok, amik a legtöbbet jelentik: 7 hétköznapi szokás, amitől a gyereked szeretve érzi magát
A modern szülői lét tele van kihívásokkal, teljesítménykényszerrel és a folytonos időhiány érzésével. Nap mint nap azon dolgozunk,…
Gyereknevelési tanácsok csecsemőkortól a tinédzserkorig: útmutató szülőknek
A szülői szerep egy folyamatosan változó, hihetetlenül gazdag utazás, amely tele van örömmel, kihívásokkal és mély önismerettel. Nincs…
GYED 2026: minden, amit a gyermekgondozási díjról tudni kell – igénylés, összeg, feltételek
Amikor a családalapítás gondolata felmerül, vagy már a pocak is kerekedik, az anyagi biztonság kérdése azonnal a középpontba…
Te vagy a példakép: Legyél olyan, amilyennek a gyermekedet látni szeretnéd
Amikor először tartjuk karunkban a gyermekünket, ösztönösen érezzük azt a hatalmas felelősséget, ami hirtelen ránk nehezedik. Nem csupán…
Fogyókúra szülés után: 3 szuper recept, ami finom, laktató és segít a kilók leadásában
Amikor hazaérünk a kórházból, egy teljesen új élet veszi kezdetét. A fókusz hirtelen áttevődik a pici babára, és…
Befolyásolja a szoptatás a terhességi teszt eredményét? Tények és tévhitek
Amikor egy édesanya a szoptatás gyönyörű, de intenzív időszakát éli, a teste egy hihetetlenül összetett hormonális táncot jár.…
Ezért tartják a legtöbben ösztönösen a bal karjukon a kisbabájukat
Amikor először látunk egy anyát, aki karjában tartja újszülött gyermekét, szinte kivétel nélkül ugyanazt a képet látjuk: a…
A szoptatós párna helyes használata: így lesz kényelmes a szoptatás
Amikor először tartjuk karunkban újszülöttünket, az etetés pillanatai gyakran tele vannak bizonytalansággal és meghatottsággal. A szoptatás természetes, de…
A mellkasomon alszik a kisbabám: baj ez, vagy természetes igény?
Amikor egy újszülött megérkezik a családba, a szülők ösztönösen keresik azokat a módszereket, amelyekkel a leginkább megnyugtathatják a…
Milyen anya a Vízöntő? Független, kreatív és a megszokottól eltérő
Amikor a Vízöntő anya belép a szülői szerepbe, a megszokott családi dinamika azonnal felborul. Nem arról van szó,…
Ehetek mézet szoptatás alatt? A botulizmus veszélye és a hivatalos ajánlások
A gyermekágy időszaka, majd a szoptatás hónapjai sok újdonságot hoznak a fiatal anya életébe, és ez alól az…
Fájdalmas szex szülés után? Így előzheted meg a legfontosabb problémákat
Amikor a baba megérkezik, a család élete gyökeresen átalakul. A figyelem középpontjába a kis jövevény kerül, és a…
20 dolog, amit csak a lányos anyukák érthetnek meg igazán
Van valami egészen különleges abban a kötelékben, ami egy anya és a lánya között szövődik. Ez a viszony…
Baba első éve: 8 fontos dolog, amit tegyél meg 1 éves kor előtt
Az első év. Ez a tizenkét hónap nem csupán a naptárban telik el, hanem egy teljes univerzum kibontakozása…
Az anyasággal járó átalakulások pszichológiai háttere
Amikor először tartjuk karunkban gyermekünket, egy pillanat alatt megváltozik minden. Ez a változás messze túlmutat a fizikai kimerültségen,…
A szülés utáni vérzés (lochia): meddig tart és mikor kell orvoshoz fordulni?
Amikor a baba megszületik, a kismama figyelme természetesen azonnal a csöppségre irányul. A szülés utáni hetek azonban nem…
Tippek a diszkrét szoptatáshoz házon kívül: így etesd meg a babát bárhol, kényelmesen
Amikor megszületik a baba, az anyatejes táplálás a legtermészetesebb dologgá válik a mindennapokban. Otthon, a megszokott, csendes zugban…